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12시간마다 한끼씩만 먹으면 살 빠져? 이게 간헐적 단식이야?2 l 일상
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익인1
12시간은 간헐적 단식 효과보기 어랴울걸? 자는시간 빼면 공복시간 4시간 남짓이라 16:8이 효과 좋다던데!
1개월 전
익인2
살빼려고 단식하는거면 안빠져
1개월 전
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