운동하는데 왜 몸무게는 더 늘지..?

아침에 필테1시간 + 공복유산소 1시간하는데 왜 몸무게는 더 늘까..?

한지는 10일정도 된고같은데..

[익인1]

근육이 늘엇나

[글쓴이]

좀 더 하면 몸무게도 빠지겠찌..?

[익인1]

좀 쉬엄쉬엄 하년서해!!!! 쉴때 빠진다던데 눈바디는 빠졋을수도??

[글쓴이]

헝ㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠ계속 해야겠다

[익인2]

근육 붙은거아냐?

[글쓴이]

하.. 앞자리 바뀌려해서 충격받아서 운동시작한건데ㅋㅋ.. 운동하니까 앞자리가 바껴서 스트레스.. 계속하면 몸무게숫자도 빠지겠지..?

[익인3]

근육량증가

[글쓴이]

계속하면 몸무게 숫자도 빠지겠지)??

[익인4]

살빼는게 목적이면 몸무게 숫자말고 눈바디로 바야해

[글쓴이]

오늘부터라도 사진찍어서 함 버ㅏ야겠다!!

[익인5]

많이 먹으면 운동해도 쪄 살 빼는건 무조건 식단임

[글쓴이]

식단은 평소랑 비슷하게먹긴하구 운동량만 늘린거라..

[익인6]

나 살빼다가 몸무게 며칠내내 같은자리에서 맴돌아서 스트레스 받았는데 알고보키 체지방은 빠지고 그만큼 근육이 붙어서 그대론거더라 그런거아닐까??

[글쓴이]

아 그럼 주기적으로 인바디도 봐야겠다ㅠㅠ 고마오 익인아❤️

[익인7]

운동 처음하면 근육이 좀 빨리 펌핑돼! 킵고잉