규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
캠핑
N
디즈니
N
보육/유치원교..
N
Gen.G
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살빼는것도 다 돈이다...
36
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
1151
l
단백질도 돈이고..샐러드도 돈이고....에휴.. 그냥 한방에 큰 돈내고 체지방 10키로 빼주는 약 어디 없나...
•••
이런 글은 어떠세요?
한문철TV에 올라온 사망사고 재판 결과.GIF
이슈 · 17명 보는 중
애견유치원 요즘 문제많네
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
아니 아이돌 공식 인형 중국 짝퉁 보고가 개웃김ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 19명 보는 중
일본에 넘어가서 이상허게 변해버린 파전
이슈 · 10명 보는 중
정보/소식
법무부 작품.jpg (진짜임)
연예 · 14명 보는 중
이디야커피, '생과일음료' 돌풍…출시 8일 만에 20만 잔 판매
이슈
광고
파워링크
닝닝 몸매 봐…
연예 · 6명 보는 중
연대의대 자퇴하고 조선대 수학교육과 간 사람의 목표
이슈 · 21명 보는 중
블라인드 충격과 공포다 진짜 ㅋㅋㅋ
일상 · 12명 보는 중
보배드림에서 로또 1등 나옴 ㅠ
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
"임산부들 진통제 왜 둘 다 쓰냐 살만한가보네 7월부터 둘 중 하나만 써라”
이슈 · 9명 보는 중
일본 다이소에서 파는 고양이젤리 빨래 집게
이슈 · 13명 보는 중
익인1
진짜... 먹는것보다 빼는게 돈과 시간이 더 드는 ㅎㅎㅎ
1개월 전
익인2
진짜 돈 시간 의지 다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 갈아넣어야 하
1개월 전
익인3
먹는것도 돈인데 운동하는시간이 남아도는거 이게 진짜 돈임ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인4
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ다 돈이다..
1개월 전
익인6
그렇긴한데 찌우는데 드는 돈보다 덜 들어ㅋㅋ 물론 내가 배달음식 러버라 그런 건 인정 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인7
시간도... 아니 공부랑 다이어트 어떻게 병행함..? ㅜㅜ.. 배고프면 공부가 안되는데..
1개월 전
익인8
ㅇㅈ 나 다이어트 하먄 돈 진짜 많이 쎀ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인9
식단으로 한달에 식비 50만원씩 나가 ㄹㅇ 야채가 주식마냥 가격이 널뜀 진짜 금값이야... 닭가슴살도 개비싸서 생닭가슴살 키로수로 사다가 연육 시켜놓고 와라라 구워서 냉동시켜놓음...
1개월 전
익인9
이번 겨울까지 열심히 빼보고 안되면 난 지흡하련다...
1개월 전
익인10
돈내고 찌워서 돈 내고 빼야돠 ㅜ
1개월 전
익인22
222
1개월 전
익인11
나는 걍 집밥 먹는데 밥 양을 극단적으로 줄여버렸고 반찬에 삶은 양배추나 계란, 바나나 이런 거 위주로 먹는다
식단 다 따져가면서 할 돈은 읍따.. 이렇게 해서 한 달에 6키로 감량함 그뒤로 양이 줄어서 얼마 먹지도 않음 요요도 없고...
1개월 전
익인10
눈바디는 어때?? 근육만 빠진거 아닌가해서
1개월 전
익인11
뱃살이 일단 많이 빠지고 전체적으로 살이 빠졌다는 느낌을 받아서 근육이 빠진 건 잘 모르겠어🥲 나는 이러다가 좀 큰일나겠다 싶을 때 밥을 어느 정도 먹긴 했어 대신에 그때는 운동량을 2배로 늘렸고..! 일주일에 8-10만보는 기본적으로 걸었던 거 같아 일 끝나고 힘들더라도 걸어서 퇴근하고, 집에 있는 시간을 아예 줄여버림
내가 눈썰미가 없어서 근육량 빠진 걸 인지하지 못한 걸 수도 있어ㅠㅠ 그런데 내가 봤을 땐 근육 감소 거의 없이 지방 감소에 효과있었다고 생각해! 다만 따로 헬스를 안 하고, 그냥 집에 있는 체중계 + 눈 바디 기준이라 확답은 못 하겠다..ㅠㅠ
+) 생각해보니까 본가 살이라 끼니에 제육, 보쌈, 닭볶음탕 같은 단백질이 끼워져있어서 .. 또 괜찮았던 거 같기도 해
1개월 전
익인12
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인13
ㅇㅈ.. 찌는것도 돈 빼는것도 돈
1개월 전
익인14
그니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인14
건강하게 빼려면 누구보다 부지런하게 운동해야함…. 식단도 물론
1개월 전
익인15
ㅇㅈ진짜 다 돈
1개월 전
익인16
난 그래서 회사밥 주는거 절반만먹고빼는중 차마 샐러드 못먹겠음 넘 비싸
1개월 전
익인17
ㄹㅇㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
피티도 개비싸서 못햐봄
1개월 전
익인19
맞아 다 돈임... 매일 채소 먹는거 비싸ㅠ
1개월 전
익인20
왜지..? 마트에서 브로콜리, 달걀, 토마토, 양배추만 사서 먹어도 되는뎅.. 운동도 런닝만 이틀에 한 번 30분씩만 해도 쫙쫙 빠져
1개월 전
익인21
한약에 100만원정도 쓰고 세달 체지방 15키로 뺌 ㅎㅎ..
1개월 전
익인23
솔직히 밥보단 샐러드가 싸긴해 ㅋㅋ
1개월 전
익인24
ㄹㅇ 먹으면 곧바로 십키로빠지는 약 만들어줘 이과인
1개월 전
익인25
ㅁㅈ 살 빼는것도 돈이다
1개월 전
익인27
먹는것도 빼는것도 다 돈이당
1개월 전
익인28
ㅇㅈ 살 찌고 빼는 것 전부 다 돈..
1개월 전
익인29
마자 헬스장 PT도 비싸고…
1개월 전
익인30
핑계 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ니들이 엽떡 마라탕만 안 먹었어도 찔 일 없었을텐데^^…….개웃기넹
1개월 전
익인11
모두가 그런 건 아니야🥲 나도 이번에 감량하긴 했지만.. 직장 때문에 어쩔 수 없이 불규칙적인 생활 습관으로 살아서 찐 게 요인이 제일 컸거든
잠도 거의 못 자고 밥도 거의 못 먹은 채로 일하다가 새벽에 갔다와서 배고프니까 집 밥 먹는데 갑자기 음식 들어가고 폭식하게 되니까 찌더라 ㅠㅠㅠ
너무 일반화 같아서 댓글 남겨 누군가는 질병 때문에, 약 부작용 때문에 찌는 경우도 많이 봐서 이 글 들어온 누군가는 댓글 보고 상처받을 거 같음 ..
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
익인11
애초에 살 찌는 음식을 먹어서 살찌는 거라는 말에 꼭 그렇지만 않다는 걸 말해주고 싶었을 뿐이야
나는 하루에 한 끼.. 폭식하는 식습관을 가졌던 거라서 내가 할 말은 아니지만.. 병원 근무를 하다 보니까 이입돼서 댓글 달아봤어🥹 괜히 속상하더라고... 수많은 케이스를 봤으니까!
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
한화
/
OnAir
🍀 240820 달글 🍀
6301
08.20 18:09
26244
2
일상
4인 가족들아 ~ 치킨 시킬 때 몇마리 시킴 ?
181
08.20 18:47
12018
0
KIA
/
OnAir
❤️상성? 그게 모에요? 그까이꺼 이겨내면 되는 거 아닌가요?💛 8..
2009
08.20 17:39
21742
0
삼성
/
OnAir
🦁 올해 첫 포항경기! 부상없이 이기게 해주세요🙏🏻 푸른 피의 에이..
2856
08.20 17:52
15560
1
야구
/
장터
주중시리즈 약팀들 상성 이겨내면 배민상품권 쏩니다
133
08.20 18:10
8736
1
롯데
🌺 0820 달글!! 갈 길이 멀지만 하나씩 해보자🍀 🌺
1911
08.20 17:36
15506
0
일상
여잔데 다리털 이정도인 사람 있니
131
08.20 17:02
9101
0
일상
오빠가 엄마한테 간이식을 안해주겠대
126
08.20 20:19
11460
0
이성 사랑방
/
연애중
애인이 나한테 계속 못생겼다고 하는데 심리가 뭐야??(긴글주의)
140
08.20 16:40
30425
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 운명의 장난… 벌써 5번째 야구..
3141
08.20 18:18
11153
0
두산
/
OnAir
🐻 이길 거 아니면 나가주실게요🥵 🐻 240820 달글💙
1810
08.20 17:38
11843
0
LG
/
OnAir
❤️👯♂️ 알아서해라 | 240820 달글 👯♂️🖤
1656
08.20 17:40
9592
1
NC
/
장터
다노들만을 위한 이벵트🩵
44
08.20 18:36
2735
3
메이플스토리
용사님들아 본캐 전투력 몇이야???
29
08.20 15:33
1603
0
만화/애니
원나블같은 만화? 중에 뭐가 제일 재밌는거같아?
19
08.20 18:35
508
1
하 여름인데 맨날 에어컨 틀고 시켜먹었더니 뚱띠됨
2
08.20 15:04
40
0
항공권 예약하는데
08.20 15:04
12
0
우울하면 움직이기 싫다고 하는데
3
08.20 15:03
27
0
익들아 기숙사가 편해 집이 편해?
08.20 15:03
28
0
우울한거는 치료가 되긴해..?
08.20 15:03
18
0
어제 연락와서 내일 필요한 선물세트 주문 하겠다고 해서 포장재료 급하게 주문하고
08.20 15:03
12
0
근데 왜 설사를 설사라고 안하고 ㅅㅅ라고 해?
10
08.20 15:03
243
0
몸살나서 기운없는데 수영강사쌤이 실력 늘었다고 칭찬함
6
08.20 15:03
39
0
방 옮기는 중인데 너무 지친다ㅠ
08.20 15:02
33
0
애플 어플공유 막혔어??
08.20 15:02
37
0
알바 그만뒀는데 단톡 나가는 거
6
08.20 15:01
110
0
자기가 별로인 사람들 특, 하루종일 남들 판단하는 말만 함...
08.20 15:01
31
0
오늘 서울 날씨 어때?
6
08.20 15:01
101
0
친구가 갑자기 너무 귀찮아졌는데 어캄 ㅠㅠ
2
08.20 15:01
40
0
난 여차하면 고향집 내려가서 살려구
4
08.20 15:01
43
0
회사에서 시간 잘 가는 법 알려줘
12
08.20 15:01
127
0
개강했어
08.20 15:01
23
0
하 친구 진짜 싸가지 너무 없다 정말로
3
08.20 15:00
154
0
그냥 날씨가 봄가을봄가을이였으면 좋겠당 ㅠ
2
08.20 15:00
36
0
추석 KTX 이미 매진인거 같은데 이거맞음..?
18
08.20 15:00
1241
0
처음
이전
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
SF9 - 그냥 (Just)
SF9 - Cruel Love
PLAVE - Pump Up The Volume!
태민 (TAEMIN) - Say Less
태민 (TAEMIN) - Deja vu
SF9 - My Fantasia
로이킴 - 도망가자 (Run With Me)
SF9 - Melodrama
전체 인기글
l
안내
8/21 7:58 ~ 8/21 8:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
태풍 소멸됐구나
7
2
일상
와미친 특실로 다 예약해버려서 다 취소하고 다시함…
21
3
일상
아 신입 진짜ㅋㅋ.. 말 안 듣는다..
10
4
일상
핫플
코레일 예매 티케팅 이런거...솔직히 너무 쉬움
35
5
유머·감동
20분 내내 신인 아이돌 혼내는 무해한 박미선.jpg
6
6
일상
지금 왜 갑자기 kts 플이야???
2
7
유머·감동
[당근마켓] 96700원에 하루 집 빌려줄 사람 찾습니다!
15
8
일상
월급에서 매달 5만원씩 떼서 직원들 경조사 때 쓴대……
46
9
이슈·소식
내일 한국에 도착한다는 태풍 근황...................jpg
31
10
연예
정보/소식
[종합] 권민아, 인터넷 BJ로 복귀…'지민 AOA 괴롭힘' 머리채 잡기 계속될까
1
11
일상
벌써 매진된 거 실훠니..
10
12
정보·기타
요즘 반려동물 가진 사람들 사이에서 필수라는 거.twt
30
13
일상
실수로 특실 예매함…
6
14
일상
코레일 추석예약 저거 결제 어떻게 해야 되는거야?
1
15
유머·감동
유부남 유부녀가 불륜을 하게 되는 과정
11
16
일상
55분만에 15000->5900번 되다...................
3
17
유머·감동
빚 통장 보여주는 부모님,,이해하고 사는게 맞나요?
1
18
일상
솔직히 지금 20000인데 가능성 있 없?
3
19
정보·기타
각 mbti에서 이 직업을 가지면 월급 700만원
19
20
팁·추천
어머니가 싸주시던 김밥...왕참치샐러드김밥
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/21 7:58 ~ 8/21 8:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
태풍 소멸됐구나
7
5
2
아 신입 진짜ㅋㅋ.. 말 안 듣는다..
10
1
3
와미친 특실로 다 예약해버려서 다 취소하고 다시함…
21
4
코레일 예매 티케팅 이런거...솔직히 너무 쉬움
35
5
지금 왜 갑자기 kts 플이야???
2
3
6
월급에서 매달 5만원씩 떼서 직원들 경조사 때 쓴대……
46
1
7
벌써 매진된 거 실훠니..
10
3
8
실수로 특실 예매함…
6
9
코레일 추석예약 저거 결제 어떻게 해야 되는거야?
1
1
10
55분만에 15000->5900번 되다...................
3
4
11
솔직히 지금 20000인데 가능성 있 없?
3
12
솔직히 취소표 기대중
4
1
13
지금 코레일 대기 타는 사람들은 다 ktx 타는 거야?!
5
14
13일 대구에서 서울 18일 서울에서 대구 빡셀까..
15
궁금한거 질문!! Ktx
4
6
16
서울익들 오늘 꼭 긴장화를 신거나 버릴 운동화를 신어.....
17
케텍 취소표 언제 떠??
1
18
아니 기차 코레일 대기 타다가 튕겨졌어...
5
2
19
나 그냥 취소표잡을려고
6
4
20
아니 예약조회가 안된다는 게 뭔 말이야?
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위