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나 이렇게 한두달하면 살빠진거 티날까?? l 일상
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주3회 헬스장가기 유산소 위주 1시간

군것질 최대한 안하기 액상과당 안먹기

일반식 줄이기

지금 2주좀 넘게 하는중안데 뱃살, 쇄골은 빠졋서,,,

나한테 이게 최대 다이어트 방법이야 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ

워낙 먹는거 조아해서

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