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헬스 하고 프로틴 먹잖아 그럼 따로 밥도 먹어?1 l 일상
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익인1
식사 타이밍이면 난 밥이랑 닭가슴살을 먹어
프로틴 쉐이크 이런거 보다는 ㅋㅋ
그냥 식사 끼니는 아니고 배만 채울 땐 적당히 탄수있는 프로틴 먹고 ㅎㅎ
2개월 전
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