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공복 유지하는데 속쓰림때문에 자꾸 실패해...

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익인1
뭐라도 먹어야지 배부르게는 아니더라도 견과류나 토마토나 오이나 뭐 그런
1개월 전
익인2
제때 밥 먹고 제때 자면 공복 속쓰림 덜할텐데.. 너무 적게 먹거나 규칙적이지 못한 생활습관 때문 아님? 그렇게 하는데도 속쓰리고 하면 진짜 포만감 채워주는 워터젤리나 야채같은 거 주워먹어
1개월 전
글쓴이
둘다 맞아ㅠㅠ 고쳐야겠다...근데 생리 전에 더 심해ㅠㅠ
야채는 그냥 오이나 그런거면 괜찮겠지?
1개월 전
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