규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
캠핑
N
디즈니
N
보육/유치원교..
N
Gen.G
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
마른편인데 아랫배만 비만처럼 나왔어
35
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
556
l
술 안먹고 담배 안피우는데........ 골반 전방경사 있는데 그거 때문인가?????? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!???ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
나한테 전족벗으라고 하지말아줘. 아직난 전족을 신을 자유가 필요해
이슈 · 48명 보는 중
하영이가 누른 유튜브 구독 취소하느라 바쁘다는 도경완
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정리글
민희진 사건 피해여직원 B 입장문+인증
연예 · 2명 보는 중
보배드림에서 로또 1등 나옴 ㅠ
이슈 · 6명 보는 중
서양 비건들 사이에서 숭배받는 음식.jpg
이슈 · 19명 보는 중
펜션 객실이 점점 심플해지는 이유.....
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
🤔근데 슈가 걸린거 보면 진짜 뭔가 운명이라는게 있는 듯....
연예 · 11명 보는 중
먹는양 무난하지 않아?
일상 · 11명 보는 중
너네 모르는 사람이 차에 타라면 탈 것같아?
일상 · 11명 보는 중
정보/소식
법무부 작품.jpg (진짜임)
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
블라인드 충격과 공포다 진짜 ㅋㅋㅋ
일상 · 11명 보는 중
애견유치원 요즘 문제많네
이슈 · 8명 보는 중
익인1
그냥 마른비만.. 운동안해서 그럼
1개월 전
글쓴이
나 춤추는 사람인데............ ㅠㅠ 활동량만 많고 따로 운동을 안해서 그런가...?
1개월 전
익인1
근력 안해서 그래 배에 근육 없는듯
1개월 전
글쓴이
헐 ㅠㅠㅠㅠ 헬스 다녀야겠다.......
1개월 전
익인1
ㅋㅋㅋㅋ나도 그래… ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
1에게
똥배라고 똥싸면 빠진다 정신승리 하고 다녔는데 점점 심각해져..... ㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
운동 안 해서 그럼
1개월 전
글쓴이
나 춤추는 사람인데............ ㅠㅠ 활동량만 많고 따로 운동을 안해서 그런가...?
1개월 전
익인2
춤춘다고 몸매 유지되는 거 아닌데...춤은 나도 춰
1개월 전
익인3
22 사무직이 운동 안 해서
1개월 전
글쓴이
나 춤추는 사람인데............ ㅠㅠ 활동량만 많고 따로 운동을 안해서 그런가...?
1개월 전
익인3
음식 주로 뭐 먹어?
1개월 전
글쓴이
주로???? 밀가루나 고기 많이먹긴해 ㅠㅠㅠㅠ 야채 거의 안먹고,,
1개월 전
익인3
디저트 군것질 음료 테이크아웃 많이 해?
1개월 전
글쓴이
3에게
그런건 잘 안하는데 가끔??? 한달에 한두번!
1개월 전
익인3
글쓴이에게
카페 자체를 자주 안 가는 거면 그냥 먹는 걸 운동량대비 너무 많이 먹는 걸 수도 있고 (체지방) 아니면 복근이 없어서 복부 테을 꽉 못 잡아주는 걸 수도 있다도 생각해 내장비만은 아닌거같음
1개월 전
글쓴이
3에게
먹는것도 소식좌 소리 들을 만큼 밖에 안먹어,,,,,, 자주 배고파서 자주 먹어 하루 세끼 꺼박 챙겨먹고 ㅜㅜ 직업 때문에 세번째 끼니는 거의 새벽에 먹어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 좀 해야겠다ㅜㅜ
1개월 전
익인3
글쓴이에게
아 혹시 (이런말미안) 똥 잘 싸냐? 물 많이 마시면 배변 잘 돼서 똥배 잘 들어갔고 또 해 뜰 때 일어나서 일찍 자고 규칙적인 생활하는 것도 살 빼는데 도움 많이 돼 후자는 이미에슨가 아무튼 연규 결과로 나온거
1개월 전
글쓴이
3에게
나 똥 잘 못싸 변비있어,,,,, ㅠㅠ 나름 물 많이 마시는데 식습관 때문에 변비인 것 같아,,, 규칙적인 생활도 거리기 좀 멀긴한데 노력해볼게ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ알려줘서 고마워 진차 친절하다 익인이🥹🩷
1개월 전
익인4
전형적인 E.T체형인듯
1개월 전
글쓴이
헐마져
1개월 전
익인5
자궁 땜에 어쩔 수 없긴 함
1개월 전
익인6
엇 나도 춤추는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 말랐는데 배만나옴 ㅠㅠ 활동량이랑 상관없는듯..
1개월 전
익인7
자궁 문제일수도 난 자궁에 혹 있었어
1개월 전
익인8
자궁근종있으면 그럴수있다던데
1개월 전
익인9
윗 댓들이 말하는 것보다는 골반경사 심해서 그럴걸 ..
1개월 전
익인9
몸 옆을 거울로 봤을때 골반이 기울어져서 앞으로 쏠려있으면 100퍼
1개월 전
글쓴이
나 전방경사 진짜 심해 씻다가 무의식중에 허리가 너무 아파서 보니까 골반 완전 들어올린.....? 허리 진뜩 재껴진채로 서있어서 충격받은 적도 있어,,
1개월 전
익인9
그럼 이거때문에 배 나와보이는거야 ㅇㅇ.. 나도 말랐는데 배만 나와보여서 왜그런가 했는데 골방 경사 때문에 자세가 구려서 그런거더라구 난 필테랑 발레하면서 많이 고쳤어!
1개월 전
익인10
혹 검사해봐
1개월 전
익인11
탄수화물먹으니까 당연ㅎㅣ 나오지
1개월 전
글쓴이
틴수화물 안먹고 어케 살아.......? ㅠ
1개월 전
익인11
안먹고사는게 아니라 많이 먹는게 문제지… 그래서 마른사람들중에서도 당뇨가많음…
1개월 전
글쓴이
먹으니까 라고 하니까 안먹고라고 물어본거고 많이 먹으니까 라고 했으면 나도 그렇게 물어봤겠지... 탄수화물 많이 기준이 내가 먹는 밥 총양에서 비율로 따져야돼? 아니면 그냥 그냥 대중적인 양으로 따져야돼??? 내가 반찬에 비해 밥을 많이 먹는 편이긴 한데 밥 자체를 많이 먹은 편은 아니거든 ㅜㅜ
1개월 전
익인11
만약 내가 늘 탄수화물을 먼저 먹는다! 하면서 뱃살이 더 찔수밖에 없어. 탄수화물은 결국 당이야. 그래서 지금 당뇨환자도 많이 늘고있잖아. 난 예를들어 저탄고지를 하고있는데 피자 (밥, 빵, 치킨, 등등) 먹고싶어 그럼 삶은계란부터 먹어서 그다음 피자를 먹어 그래야 당수치가 천천히 올라감. 이건 내 건강이랑도 너무 중요하지 근데 결국 탄수화물 적게 먹는게 진짜 제일 좋아 식이섬유 음식도 다 탄수화물이 들어있기 때문에 일단 밀가루를 조금씩 줄여나가봐 밀가루 먹어서 그럴수도? 밀가루 글루텐이 몸에 염증 유발시킴!
그리고 난 삼겹살, 차돌박이, 등등 고기 구워먹으면 진짜 밥 많이 먹어야 두 숟가락? 결국 탄수화물이 배나오게 하지ㅜ
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
한화
/
OnAir
🍀 240820 달글 🍀
6301
08.20 18:09
26131
2
일상
4인 가족들아 ~ 치킨 시킬 때 몇마리 시킴 ?
174
08.20 18:47
11341
0
KIA
/
OnAir
❤️상성? 그게 모에요? 그까이꺼 이겨내면 되는 거 아닌가요?💛 8..
2009
08.20 17:39
21736
0
삼성
/
OnAir
🦁 올해 첫 포항경기! 부상없이 이기게 해주세요🙏🏻 푸른 피의 에이..
2856
08.20 17:52
15524
1
야구
/
장터
주중시리즈 약팀들 상성 이겨내면 배민상품권 쏩니다
133
08.20 18:10
8440
1
롯데
🌺 0820 달글!! 갈 길이 멀지만 하나씩 해보자🍀 🌺
1911
08.20 17:36
15502
0
일상
여잔데 다리털 이정도인 사람 있니
131
08.20 17:02
8691
0
일상
오빠가 엄마한테 간이식을 안해주겠대
126
08.20 20:19
11066
0
이성 사랑방
/
연애중
애인이 나한테 계속 못생겼다고 하는데 심리가 뭐야??(긴글주의)
139
08.20 16:40
30018
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 운명의 장난… 벌써 5번째 야구..
3141
08.20 18:18
11151
0
두산
/
OnAir
🐻 이길 거 아니면 나가주실게요🥵 🐻 240820 달글💙
1810
08.20 17:38
11843
0
LG
/
OnAir
❤️👯♂️ 알아서해라 | 240820 달글 👯♂️🖤
1656
08.20 17:40
9592
1
NC
/
장터
다노들만을 위한 이벵트🩵
44
08.20 18:36
2735
3
메이플스토리
용사님들아 본캐 전투력 몇이야???
28
08.20 15:33
1601
0
만화/애니
원나블같은 만화? 중에 뭐가 제일 재밌는거같아?
19
08.20 18:35
504
1
코래일 대기 2만번대임...
7:26
34
0
슬슬 인기시간대 매진뜬다...
2
7:26
58
0
대리님이 추석때 태워준댔는데 걍 타고 갈까?...
7:26
40
0
기차표 내일 하는 사람있음?ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
7:26
144
0
이성 사랑방
왤케 나한테 아쉬워하는 남자 없울까..
3
7:26
72
0
나는 코레일톡 어플로 하면 되는 건줄 알았지..
2
7:25
139
0
와 아침부터 조회수 무슨일이야
7:25
44
0
누리로 타도되는데
7:25
22
0
티켓팅도 진짜 될놈될인가 ^^...
7:25
44
0
기차 예매 4분 걸림
1
7:25
99
0
1호선익 평소보다 일찍가는중
2
7:24
78
0
이번에 추석기차펴 잡기 되게싶다
3
7:24
342
0
이번 추켓팅 역대급
7:24
192
0
장염인데 배개고프다
7:24
10
0
작년까지만해도 어유 일이네~ 이러고 있었는데
7:24
94
0
내 이상형공통점 몰까
7:24
13
0
이거 하나 예약하고 나면 또 대기타야대?
10
7:23
227
0
주먹보다 작은 계란찜먹고 약 먹었는데
6
7:23
32
0
이성 사랑방
애인이 생일이라고 모텔 예약하면 짜침?
13
7:23
109
0
이 사람 나한테 진심인거 같아? 40
9
7:23
71
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
전체 인기글
l
안내
8/21 7:52 ~ 8/21 7:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
태풍 소멸됐구나
3
2
일상
월급에서 매달 5만원씩 떼서 직원들 경조사 때 쓴대……
34
3
일상
와미친 특실로 다 예약해버려서 다 취소하고 다시함…
17
4
일상
코레일 예매 티케팅 이런거...솔직히 너무 쉬움
31
5
유머·감동
[당근마켓] 96700원에 하루 집 빌려줄 사람 찾습니다!
14
6
일상
벌써 매진된 거 실훠니..
10
7
일상
지금 왜 갑자기 kts 플이야???
2
8
유머·감동
20분 내내 신인 아이돌 혼내는 무해한 박미선.jpg
4
9
이슈·소식
내일 한국에 도착한다는 태풍 근황...................jpg
31
10
일상
솔직히 취소표 기대중
3
11
팁·추천
어머니가 싸주시던 김밥...왕참치샐러드김밥
5
12
일상
서울익들 오늘 꼭 긴장화를 신거나 버릴 운동화를 신어.....
13
이슈·소식
SM 사내 변호사 브이로그 공개
1
14
정보·기타
요즘 반려동물 가진 사람들 사이에서 필수라는 거.twt
28
15
정보·기타
각 mbti에서 이 직업을 가지면 월급 700만원
17
16
일상
아니 기차 코레일 대기 타다가 튕겨졌어...
4
17
일상
실수로 특실 예매함…
6
18
유머·감동
빚 통장 보여주는 부모님,,이해하고 사는게 맞나요?
19
일상
삼수하는데 ㄹㅇ 인생 끝내고 싶다
1
20
이슈·소식
다비치 강민경 인스타 업데이트 (이탈리아 여행)
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/21 7:52 ~ 8/21 7:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
태풍 소멸됐구나
3
1
2
월급에서 매달 5만원씩 떼서 직원들 경조사 때 쓴대……
34
4
3
와미친 특실로 다 예약해버려서 다 취소하고 다시함…
17
2
4
코레일 예매 티케팅 이런거...솔직히 너무 쉬움
31
1
5
벌써 매진된 거 실훠니..
10
4
6
지금 왜 갑자기 kts 플이야???
2
7
솔직히 취소표 기대중
3
11
8
서울익들 오늘 꼭 긴장화를 신거나 버릴 운동화를 신어.....
4
9
아니 기차 코레일 대기 타다가 튕겨졌어...
4
2
10
실수로 특실 예매함…
6
11
지금 코레일 대기 타는 사람들은 다 ktx 타는 거야?!
4
12
삼수하는데 ㄹㅇ 인생 끝내고 싶다
1
13
아니 나 왜 대기수가 안줄어들어...
1
5
14
출근길 버스 먼저 타겠다고 뒤로 타는거 진짜 빌런이다
1
2
15
추석 고속버스 서울 부산 일반
6
4
16
아 신입 진짜ㅋㅋ.. 말 안 듣는다..
3
2
17
어플통해서 들어가서 예약대기 뜨면 로그인 따로 안해도돼?
3
18
버스기사님이 에어컨을 안트시는데
1
19
톡방탈출하고싶어
3
20
내 이럴줄알고 고속버스예매함..^^
1 ~ 10위
11 ~ 20위