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160/75키론데 러닝 하는거 에바야?2 l 일상
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l조회 89l

처음부터 막 3키로씩 뛰는 거 아니고 런데이 어플로 해보게!

런데이로 점점 늘리면서 뛰려는데 무릎에 많이 무리갈까?

그리고 러닝 할 때 있으면 좋은 장비 같은거 있으면 추천해주라 핸드폰은 들고 뛸 수가 없을 거 같아서 러닝벨트는 하나 사려고!

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익인1
맨날하면 발목이랑 무릎에 무리가더라고..
3일정도 텀두고 하니까 괜찮았어
1개월 전
익인2
지금 체중은 무릎에 너무 무리가ㅜㅜㅜ난 비추
1개월 전
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