호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 96l

활성산소 그런 것도 심한 것 같고...

건강하지 못하다는 게 팍팍 느껴짐.

뭐 어떻게 해야할까



 
익인1
운동하는거있어?
1개월 전
글쓴이
실내 사이클만 매일 타
1개월 전
익인2
물 조금씩 자주마시기
스트레칭
과식ㄴ 가공식품ㄴ 채소 곡식 섭취
(단,짠,매운맛 등 자극적인 식이도 ㄴ)
햇빛보고 걷기
과로 ㄴ
바른자세로 있기
쉬는시간 잘 갖기(릴렉스)
멘탈건강도 챙기기
생활시간대나 수면시간대에 습도 기온 적정선 맞춰주기
잠 푹

1개월 전
글쓴이
와 진짜 전반적으로 다 고쳐야하네... 땡큐
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
이성 사랑방 애인 어머니한테 패드립 먹음 ㅎ;958 08.22 12:0781336 2
일상생리할 때 샤워 해 안 해?? 618 08.22 12:3547762 1
일상직장인들만 필독 출근할때…580 08.22 12:3947958 1
일상내가 두바이초콜렛 관심 없다고 했다고 친구가 나만 빼고 두바이 초콜렛 돌림..ㅋㅋㅋ..460 08.22 09:0077868 1
KIA/OnAir ❤️도현아 너 공 진챠 좋아👍🏻 자신감 가지고 던져줘💛 8/22 기.. 3883 08.22 17:3129591 0
목디스크랑 두통이랑 관련 있나?11 08.22 23:19 20 0
경찰공무원시험 얼마나어려워??7 08.22 23:19 23 0
야두라 나 요아정 한 번도 안 먹어봤는데 맛있어??7 08.22 23:19 21 0
이성 사랑방 애인이랑 회사에선 카톡안해? 그냥 이해해야하나ㅠㅠ10 08.22 23:19 94 0
어렸을 때부터 미드 보면서 영어 익혔던 익들아! 08.22 23:19 11 0
다들 추석 떡값 얼마 받니..? 1 08.22 23:19 15 0
입사지원 다시 할지 말지 봐줄 익 있을까ㅜㅜ3 08.22 23:18 18 0
🫡 -> 이 이모티콘 갤럭시 쓰는 사람들은 어떻게 보여?14 08.22 23:18 279 0
차값으로 60~70 나갈예정인데 연봉어느정도 적당할까.. 9 08.22 23:18 20 0
28살잉데 얼마 모으고 퇴사힐까 08.22 23:18 15 0
어우 난 중국애들이 너무 싫음ㅋㅋㅋ 왜 다 자기네를 중심적으로 생각할까2 08.22 23:18 13 0
포토덤프 시즌1 끝났자나 08.22 23:18 9 0
직거래 장소 08.22 23:18 9 0
모르는 사람한테 기프티콘 받으면 어때??10 08.22 23:18 31 0
편입하는 게 좋을까 ㅜ.ㅜ 14 08.22 23:18 31 0
자식이 바리스타면 부모입장에서는 쪽팔린거야?7 08.22 23:17 40 0
정신병원 입원하고 싶은데 엄마가 못하게해 08.22 23:17 11 0
하...걸스나잇토크 하는데 남친 얘기 꺼내는 친구들은...1 08.22 23:17 48 0
돈 60밖에없는데 적금 긴급출금해야할까 08.22 23:17 8 0
밀가루 알레르기있는 사람있어?? 뭐 먹어?? 08.22 23:17 3 0
전체 인기글 l 안내
8/23 0:22 ~ 8/23 0:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위