규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
캠핑
N
디즈니
N
보육/유치원교..
N
Gen.G
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
고도비만 다이어트
23
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
224
l
고도비만인데 다이어트 뭐부터 해야할까
나 ㄹㅇ로 기초체력 0에 가까움
•••
이런 글은 어떠세요?
유퀴즈 나오고나서 3개월만에 해고당한 구글 직원
이슈 · 25명 보는 중
친구랑 카톡했는데 내가 실수한 거야?
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
[네이트판] 암을 위염이라고 하는병원...
이슈 · 22명 보는 중
한의사 피셜 "하루 6시간 잠은 몸이 망가져".jpg
이슈 · 27명 보는 중
호주 딸기 농장에서 일하는 워커홀릭커들
이슈 · 27명 보는 중
정보/소식
슈가 위버스 사과문
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
와 김지웅 염색 한 거 ㄹㅇ잘생겼네
연예 · 8명 보는 중
오늘자 삼계탕집 웨이팅 사진
이슈 · 5명 보는 중
현재 난리났다는 르세라핌 댓글창 상황.jpg
이슈 · 7명 보는 중
경상도 이사왔는데 ㅁ치겠음..
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리난 회사생활 한글파일 매너 논란
이슈 · 13명 보는 중
50대 아저씨들 도넛 주면 먹나???
이슈 · 22명 보는 중
익인1
식단이랑 가벼운 유산소
1개월 전
익인1
pt 잘받으면 알아서 짜주니까 편함
1개월 전
익인1
뛰는건 아직 하지마 무릎나가고 발에도 안좋아
1개월 전
글쓴이
고마워 ㅠㅠ
1개월 전
익인2
뛰기보다 속력을 달리해서 걷기부터 해서 체력을 먼저 늘려야 될거 같은뎅
느리게 걷다가 빠르게 걷고 반복하면 칼로리 소모가 더 높아진대
1개월 전
글쓴이
걷기! 고마워 ㅠㅜ
1개월 전
익인3
간식 음료 줄이기 일반식 원래 먹던것보다 반으로 줄이기 산책 30분부터 시작해
1개월 전
글쓴이
산책도 열심히 해봐야겠다 고마워
1개월 전
익인4
식습관부터 뜯어고쳐야 함
운동부터 하면 힘들어서 입 터져서 더 먹음
1개월 전
글쓴이
헉 식습관부터...! 고마워
1개월 전
익인4
생 채소 잘 먹으면 밥 양 줄이고 채소 다져서 밥이랑 섞어서 먹는 것도 좋음
난 알배기 배추 같이 아삭거리는 식감있는게 좋더라고
양파, 양배추 같이 생으로 먹으면 아린거는 다진 거 살짝 데쳐서 밥이랑 섞어도 좋음
난 폭식+군것질+불규칙한 식사시간이라 4달 정도 길게 잡고 식습관 뜯어고치는 거에 집중하고 퇴근길 걷기 정도 하다가 적응되었을 때 운동 시간 늘렸어
탄산음료 좋아하면 탄산수 마시는 쪽으로 가쟈
난 맥주 좋아해서 탄산수 마심ㅋㅋㅋㅋㅜㅠ
맹물 마시기 힘들면 보리, 옥수수차 티백 같은거 끓여 먹어도 좋은데 여름엔 잘 상하니까 조금씩 끓이는게 좋아
1개월 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ정성 가득 너무 고맙다 나도 이렇게 해봐야겠어
1개월 전
익인4
너무 강박적으로 안 먹어야지 하면 나중에 에라이!!! 하고 다 때려치우고 싶어질 수 있으니까 과자 좋아하면 소포장 되어있는 과자 한두개로 가끔씩 입 터짐 방지해도 좋아
1개월 전
글쓴이
4에게
꿀팁 고마워 ㅠㅜㅠ
1개월 전
익인4
글쓴이에게
쓰니 힘내라!! 아쟈!!!!🥰
1개월 전
글쓴이
4에게
아자!!!🥰
1개월 전
익인5
나 오늘 수영장갔는데 걷기레일이 따로있드라~ 물속에서 하는 운동이 관절에 무리안간대! 수영장 걷기 추천!!
1개월 전
글쓴이
오옷 고마워 ㅠㅜ
1개월 전
익인6
식단 먼저 해야 오래할수있더라구. 운동도 식단도 조여버렸는데 생각보다 안빠진다 싶으면 바로 포기하고 폭식요요크리 맞아서ㅜ 지인짜 오래본다 생각하고 조금씩 덜 먹기부터 시작해야 좋은거같아
1개월 전
글쓴이
와 진짜로 공감 ㅠㅠ 고마워!
1개월 전
글쓴이
다들 너무 따숩다 ㅠㅠ
1개월 전
익인7
밀가루부터 끊기
1개월 전
글쓴이
노력해 볼게 ㅠㅠ 고마워
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
200후 - 300 이상 받는 익들은 직업이 뭐야??
245
10:09
13464
0
이성 사랑방
애인 사진첩에 내 셀카 저장되어있어…
214
08.22 21:22
46588
0
야구
다들 첫 마킹 선수 누구했어?
182
0:49
12181
0
일상
임신했는데 남편만 찾아ㅠㅠ
223
12:42
14312
1
일상
세후 250이하 받는 직딩들만 들어와바
103
08.22 23:24
2582
2
두산
유니폼 사이즈 빅데이터가 필요합니당 🤖
33
0:11
3040
0
KIA
안 질 것 같은데?
31
08.22 21:09
5013
0
동성(女) 사랑
내가 이 사람을 좋아하구나 라고 느꼈을 때가
20
2:41
6810
1
한화
장진혁한테 뭐가 보이는걸까
34
08.22 23:18
3237
0
SSG
솔직히 순위
20
08.22 23:12
2556
0
메이플스토리
다들 본캐 레벨 몇이야?
17
7:06
727
0
BL웹툰
작화 스토리 전개 다 고려했을때 인생작 뭐야?
15
9:46
1778
0
삼성
라온이들 다들 머해 🥺
15
08.22 22:02
2536
0
롯데
전캡 타선 ㄹㅇ 어딜 가야함
13
08.22 22:41
3149
0
LG
엘지 너네가 채이한테 마루 유니폼 입히면 내가 살 것 같아?
12
10:36
4343
3
밤쉘 비슷한 향수 아는사람
10:24
12
0
중고거래 하는데 판매자분께 사진 보내달라고 하는거 민폐야?
7
10:23
39
0
진짜 박봉의 급여인증
42
10:23
2418
0
울어서 부은 붓기 어케 빨리 빼?
10:23
8
0
면세 향수 추천좀 향수 잘 몰라 ㅠㅠ
10:23
16
0
진짜 개딱딱해서 아삭한 복숭아 먹고싶다
5
10:23
24
0
황도 반딱딱이 좋아하는 익들
4
10:23
24
0
이성 사랑방
/
이별
겹지인한테 나한테 조만간 연락할거라고 했다는데
1
10:22
117
0
등록금 하나만 내달라는데 그렇게 어렵나?
3
10:22
66
0
아 코성형 해버린 꿈 꿨음...
1
10:22
10
0
자기도 모르게 자는 사람 많아?
8
10:22
26
0
기차에서 2시간동안 쉬지 않고 허밍을 하시네..
10:22
16
0
넘버즈인 3번 세럼 ㄱㅊ아?
10:22
9
0
와 선풍기 안틀어도 살만한데
10:21
13
0
이름 끝에 린< 이 들어가면 너무 연약한 느낌이야?
5
10:21
73
0
초초중소소소소기업 10만원 오르면 많이 오른거야?
7
10:21
57
0
이성 사랑방
애인한테 애인 사친 싫다고 했는데
26
10:21
197
0
뒷담까지않기를 좀 고급진말로 바꾸먄 뭐가 있을까?
3
10:21
45
0
시술 후에 코끝에 메디폼 붙인거 둘러댈 수 있는 방법 없을까ㅇㅅㅇ
3
10:21
23
0
하ㅠ 도대체 피부결때문에 울퉁불퉁한 느낌 어떻게 해결해?
1
10:20
36
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
부천
2
민방위
3
처서
4
근로장려금
5
에이미
6
에어매트
7
코로나
전체 인기글
l
안내
8/23 14:50 ~ 8/23 14:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
헐 교촌 뭐임??????
7
2
일상
[현장영상] 부천 호텔 화재 목격자 분노…"사람 떨어지는데 춤추고 웃고"
2
3
일상
우리 엄마랑 아빠 가끔 불륜 개그 하는데 너무 웃김 ㅜㅜㅜㅜㅜ
33
4
일상
하 결혼하기 힘들다 차라리 상대가 고아였음 좋겟다
29
5
일상
근데 기혼감성 ㄹㅇ겪어보면 알겟더라
4
6
일상
어제 회사 면접 봤는디 공식적인 연차가 없대 ..
25
7
일상
칠십 몇만원 날린 거 어떻게 생각해...
16
8
이슈·소식
워터밤 간접체험 가능하다는 음악방송
2
9
연예
정보/소식
[속보] 윤 대통령 "교토국제고 고시엔 우승 축하 한일 더욱 가까워지길”
42
10
이슈·소식
현재 독도에 관해 심상치 않은 소문
16
11
일상
결혼이 대체 뭐길래...
19
12
일상
나 쌍수한 거 말 안 하고 다니는데
3
13
팁·추천
응급실 대란 꿀팁
16
14
일상
이래서 다들 에이블리에서 사는구나
1
15
정보·기타
전임 대통령들의 독도 관련 행보
9
16
이슈·소식
"장윤정, 성형 많이 해서 못 알아볼 줄"…박서진, 과감한 커밍아웃 ('살림남')
5
17
팁·추천
할배: 그런차 탈바엔 국산차 타라
5
18
유머·감동
필라테스 쉽게 생각했던 사람들이 실제로 필라테스 했을 때.jpgif
9
19
팁·추천
우리나라 최고의 명품 아파트라는 곳
18
20
일상
와 아침에 쓰레기 갖다 버리길 잘했다
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/23 14:50 ~ 8/23 14:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
헐 교촌 뭐임??????
7
3
2
[현장영상] 부천 호텔 화재 목격자 분노…"사람 떨어지는데 춤추고 웃고"
2
2
3
우리 엄마랑 아빠 가끔 불륜 개그 하는데 너무 웃김 ㅜㅜㅜㅜㅜ
33
4
하 결혼하기 힘들다 차라리 상대가 고아였음 좋겟다
29
4
5
근데 기혼감성 ㄹㅇ겪어보면 알겟더라
4
6
어제 회사 면접 봤는디 공식적인 연차가 없대 ..
25
7
칠십 몇만원 날린 거 어떻게 생각해...
16
8
나 쌍수한 거 말 안 하고 다니는데
3
1
9
결혼이 대체 뭐길래...
19
1
10
이래서 다들 에이블리에서 사는구나
1
11
와 아침에 쓰레기 갖다 버리길 잘했다
10
12
유튜버 예소리 앎? 악플장난아닌데? ㅜㅜ
37
13
나도 결혼할건데 비혼 좋다 생각하는데
7
14
신한은행에서 쿠폰 준다고
3
15
헐 회사에 '서무' 만 하는 담당자가 따로 있을줄은 몰랐어
2
16
나만 친구 소름 돋아..?
3
17
에어컨은 왜 실외기가 있어야하는걸까...
3
18
아빠가 지역비하 매일해서 듣기 힘들어
3
19
뿌링클 반마리만 시킬걸..
3
20
20대 중후반되면 이렇게 되는거 정상이지..? ㅠ
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위