호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 110l

10년 묵은 살 진짜 안 빠지넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하

10키로 언제빼니



 
익인1
마자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ ㅠ 4년묶은 10키로 뺐다..
1개월 전
글쓴이
혹시 얼마나 걸렸나요…ㅠ
4개월째 운동중인데 이게 안빠지는게 맞는건가해서 물론 근육량은 늘었음

1개월 전
익인1
체지방 감량은 운동보다 식단..이예요…. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
지금은 식단 >>>>운동중
5키로만 더 빼고 본격적인 근력 하려고

1개월 전
글쓴이
아하…ㅠㅠ 식단은 원래도 그렇게 많이 안 먹어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 뭐 얼마나 덜 먹어야하나 싶어ㅠㅠㅠㅠ 간헐적단식에다…난 근력이 심각했어서 어쩔수없이 같이 하고있어ㅌㅋㅋㅋ
1개월 전
익인1
일단 체지방은 무조건 유산소 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ. ㅠ 너무 덜먹어도 안되고 탄단지 다 챙겨먹어야행
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상오늘 직장동료 팼어 ㅎㅎ411 8:4179726 5
일상20대 후반익들아 괜찮은 사람은 이제 다 임자 있다는거 공감해?285 12:0835282 0
일상회사익들아 업무시간에 잠깐 커피 사오거나 이래도 돼?224 10:2227201 2
야구본인팀 5연속 우승 vs 평생 치킨 공짜(하루2.5만원 한도)124 13:5621444 0
이성 사랑방/연애중본인표출애인이랑 서로 전썸녀 전애인 언팔했다는 쓰닌데 진짜 이번엔 쎄함98 8:2427606 0
먹으면 살 찌는 그런거없나??6 08.30 20:16 72 0
이 세상은 프로그래밍 되어있다 08.30 20:16 18 0
자기가 자기 입으로 나 가스라이팅 잘한다고 하는 사람은 8 08.30 20:16 39 0
결혼 집안지원 없으면 최소 얼마 모아야할까21 08.30 20:16 449 0
아이더 패딩 따듯해?!! 08.30 20:15 13 0
선스틱 선크림 둘 중 뭐 발라?? 2 08.30 20:15 22 0
물놀이 할때 헬스할때 입는 레깅스 입꼬1 08.30 20:15 27 0
익들아 카페 일이 안맞을수도 있어?5 08.30 20:15 61 0
요즘 내가 보면 기분좋아지는 단어 ㅋㅋ ”쿨쿨띠"19 08.30 20:14 446 0
나 다이어트 중인데 오늘 점심 이렇게 먹었거든 봐주랑 08.30 20:14 38 0
이성 사랑방 너무 보고싶어2 08.30 20:14 103 0
너네 이런 상황이면 친구 생일선물 줌 안 줌??? 10 08.30 20:13 39 0
이성 사랑방/연애중 애인이 번개 약속이 진짜 많아서 서운하다했거든? 26 08.30 20:13 264 0
이성 사랑방/연애중 친구 많은 애인한테 너무 지쳤어8 08.30 20:13 166 0
우리나라가 진짜로 상향혼이 보편적임?18 08.30 20:13 207 0
이성 사랑방/ 회사 메신저 읽씹 당했다..ㅎ… 2 08.30 20:13 156 0
나 김밥 진짜 잘싸는듯14 08.30 20:12 509 0
임고생드라 인강 어디꺼 들어 ?? 2 08.30 20:12 20 0
소고기랑 밥이랑 먹으니까 니글니글해..1 08.30 20:12 15 0
안주 맛있는 술집 프차 추천좀 배달할건데 08.30 20:12 13 0
전체 인기글 l 안내
9/2 22:06 ~ 9/2 22:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위