필라테스호흡법 진짜 흉곽 좁아져?

ㅈㄱㄴ

꾸준히 하면 진짜 좁아져? 기분탓이 아니고 진짜로 좁게 교정(?) 되는거야???

[익인1]

나도 이거 궁금하다.. 흉곽이 걍 헤라클레스라 좀이라도 줄이고 싶음 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도ㅠ 나 남자로 태어났으면 겁나 매력적이었을듯.. 옆통 오져ㅠ

[익인1]

하 ㅠ 나도 맨날 내가 남자였어야 함 이소리만함 등빨도 오져서 진짜 옆통 장난아님... 하

[익인2]

우웅 나 살 빼면서 흉곽호흡 맨날 했는데 확실히 줄어듦!! 근데 이게 살도 같이 빼서 더 줄어든 거 같긴 해

[글쓴이]

우와 정말??? 그게 갈비뼈가 좀 닫히면서 줄어드는거양??? 나 갈비뼈가 엄청 벌어져있어서ㅠㅠㅠ

[익인2]

글쎄 나도 자세히는 잘 모르겠는데 확실히 흉곽이 쭐어들어서 똑같은 옷 입어도 훨씬 슬림하더라공! 그냥 흉곽호흡을 거의 일상적으로 계속 했더니 그랬어!!

[글쓴이]

아아 글쿠나 나도 오늘부터 해봐야겠다 고마웟!!!ㅠㅠ