애인이 잔소리하는 게 너무 싫어... 내 문제 같은데

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우리 엄마가 잔소리가 언어폭력 수준으로 심해서 내가 누구한테든 간에 잔소리 듣는 걸 너무너무 싫어한단 말이야

근데 애인은 그런 거 아니고 그냥 내 걱정 때문에 하는 잔소리인 걸 아는데도 너무너무 듣기가 싫어

항상 패턴이

사건이 생김->멘탈 나가서 자책->정신차리다보니 연락을 따로 못함->어제오늘 있었던 일 얘기하다가 그 얘기가 나옴->잔소리->멘탈 다시 나감

이렇게 돼... 내가 멘탈이 너무 약한 것도 문제인 것 같은데 어떻게 해결해야할지를 모르겠어...

[둥이1]

가정 문제가 트리거 된 것 같은데 상담이나 치료 받자

[글쓴둥이]

정신과는 가봤는데 심리상담을 해봐야겠다... 조언해줘서 넘 고마워!