규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
캠핑
N
디즈니
N
보육/유치원교..
N
Gen.G
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일단 나는 효과본 살 안찌는법
18
l
일상
새 글 (W)
6
1개월 전
l
조회
977
l
나 아침 저녁만 먹는데 사이에 12시간 공복가지거든
이거 적응되면 참을만하고 배터지게만 안먹으면 뭘 먹어도 ㄹㅇ 살 절대안찜
원래 세끼 다 챙겨먹으면 엄청 찌는 체질이었어
6
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 비구름 위치..
일상
집 한번 졸라 너무하다
일상 · 53명 보는 중
광고
파워링크
신한은행 청년처음적금 8% 나왔대
연예 · 11명 보는 중
[단독] 연돈볼카츠 점주들 "백종원은 마이너스의 손”…공정위 신고
이슈 · 6명 보는 중
몽골가는 비행기 안에서 기내식 먹다가 난기류 만난 사람
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
뉴진스&에스파 서로 챌린지를 본 안무가 반응.jpg
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
망원경 이름 졸라 성의없이 짓는 천문학자들
이슈 · 2명 보는 중
롯데리아왔는데 이게 경찰에 신고당할 정도야?
일상 · 40명 보는 중
정보/소식
비정상회담에 출연했던 장위안 입장문
연예 · 3명 보는 중
끝내주는 핑구 전시회를 다녀온 사람.jpg
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
머리색 분야 ㄹㅈㄷ는 이 분이라고 생각
연예 · 2명 보는 중
신혜선 앞에 두고... 지창욱, 드라마 리허설 중 담배 뻑뻑 피웠다
이슈 · 18명 보는 중
익인1
간헐적 단식이넹 좋지 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
회사 다니면 절대 못할 방법이네...
1개월 전
익인3
배터지게만 안 먹으면 이게 참... 어려움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 이렇게 하고 있어
1개월 전
익인6
222 아침먹고 12시간 후에 저녁먹을때 배고파서 걸신들린사람 먹게 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 참 어려워
1개월 전
익인13
3333 그게 진짜 어려운거임,,,
1개월 전
익인16
44
1개월 전
익인4
ㄹㅇ
1개월 전
익인5
직장인은 넘 어렵다.. 차라리 점심만 먹으라고 하면 하겟어..뜨흑 ㅜㅜ
1개월 전
익인9
그것도 되지 1일1식인데 6시 이후 금식하고 16/8단식해
1개월 전
익인14
몸 많이움직이는 직업은 1일1식 불가능..
1개월 전
익인7
12시간 공복 밤 10시까지만 먹고 다음 날 10시 이후 먹는 것두 상관없나
1개월 전
익인8
난 16시간 간헐적 단식하는데 살이 찌지는 않는데 빠지지도 않음
1개월 전
익인12
나도 이럼 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
아침 8시 저녁 8시 이런식으로 먹는다는거지?
난 저녁 ~~-> 아침 이런식으로 수면시간 포함 간헐적 단식 생각했는데 본문은 신기하당
1개월 전
익인11
22
1개월 전
익인15
난 간헐적 단식시간 늘려서 배터지게 먹어. 약간 폭식증 있는데 단식시간보다 폭식참는게 힘들어
1개월 전
익인17
간식 디저트 끊고
배터질 때까지 말고 배가 채워지면 그만 먹어
1개월 전
익인18
배 터지게 먹고 싶은데 살도 안찌고 싶은 익들
하체 운동 조지면 되더라
저번에 인티에 올라왔었는데 하체 근육 어느정도만 잡히게 만들어도 살 안찐다는 글 있었거든?
ㄹㅇ 나 하체 맨날 조져주고 있는데 단 거 먹어도, 배부르게 먹어도 살 안 쪄 ㄹㅇㄹㅇ
요즘 복근운동도 해주는 중인디 뱃살도 별로 안나오고 금방 쏙 들어감
진짜 하체 운덩해봐 얘드라
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
박봉하면 떠오르는 직업 뭐야
750
08.24 11:57
61878
1
일상
왜 연애 안 하세요? <- 플러팅이다 or 아니다
402
08.24 11:19
52371
0
일상
배라 부모님이 드실 때 뭐 넣어?
256
08.24 11:38
23643
1
KIA
/
OnAir
❤️오늘은 이기는 날🎶 네일이님에게 득지 부탁해💛 8/24 기아 달글..
4484
08.24 17:02
32188
0
T1
🍀PM 3:00 24 서머 PO 1R VS KT전 달글🍀
5031
08.24 11:12
18338
1
롯데
🌺 0824 달글!! 현수야 ㅍㅇㅌ 네 공 던지고 오자✊🏻 🌺
4873
08.24 17:08
18158
0
삼성
/
OnAir
🦁 점수 내주세요 팍팍 내주세요 시원하게 이겨주세요🍀 8/24 달글 ..
2182
08.24 17:20
14491
0
이성 사랑방
여익들 진짜 아빠 닮은 사람 좋아해?
147
08.24 10:37
31523
0
야구
/
알림/결과
2024.08.24 현재 팀 순위
109
08.24 22:02
11111
0
두산
/
OnAir
🐻 빠따췍 선발췍 위닝췍‼️‼️🏹 🐻 240824 달글💙
2279
08.24 17:51
15678
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240824..
1659
08.24 17:45
16434
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 오라〰️ 달콤한 경질이여〰️ ❤..
2017
08.24 17:43
7519
0
한화
요즘 왜이렇게 뭐만하면 김경문양상문 싫어하는 글이 많음?
45
08.24 22:28
3293
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 엔스야 오늘은 즐흐즈^^ | 240824 달글 🖤👯�..
493
08.24 17:18
6779
0
키움
/
OnAir
🌹💖 24.08.24 기특한 윤하에게 득지 빵빵 넣어주라🙏🏻🍀 ..
253
08.24 17:08
5627
0
말주변은 노력으로 이룰수 있는 영역일까?
2
08.24 23:09
16
0
한전kdn 입사 힘들어 어렵니 들어가기
8
08.24 23:08
206
0
이성 사랑방
istp랑 디엠하는데... 이거 나보고 답장하지 말라는 건지 도와줘 �..
6
08.24 23:08
77
0
자취하는데 왜 가스비 만원넘게 나올까?
5
08.24 23:08
26
0
아무리생각해도 떡볶이맛집은
1
08.24 23:08
98
0
결혼식 두명 축의금 15만원 욕먹나??ㅠㅠ
15
08.24 23:08
429
0
체형 교정하고 싶으면 무슨 운동해야해???
08.24 23:08
13
0
바닥에서 잘 자는 익 있니
5
08.24 23:08
26
0
울 아빠 나 백억만장자 만들기 하고있음
08.24 23:08
66
1
이성 사랑방
애인이 자취하면 자취방 모텔행 맞지??
3
08.24 23:08
162
0
언니가 요즘 살쪄서 엄마가 언니 밤에 뭐 먹는 거 싫어하는데
08.24 23:08
18
0
이성 사랑방
Istp 연락 잘하는데 만나자고 안하면 호감X..?
4
08.24 23:08
78
0
이성인 남자애가 나보고 좋은뜻으로 백치미 있는거 같다는데… 이거 좋은거 맞아?
9
08.24 23:07
31
0
목에도 톤업 크림 발라? 그럼 샤워할때 클렌징오일써?
1
08.24 23:07
9
0
라이더자켓 처음 사보는데 보통 안에는 뭐 입어?
1
08.24 23:07
7
0
혹시 이 끈 이름 뭔지 아는 사람ㅠ
1
08.24 23:07
41
0
이성 사랑방
나는 내 애인 자취 안하면 좋겠어
2
08.24 23:07
78
0
서울 육회 맛집 아는 사람~
08.24 23:07
7
0
대학생 석박친구들 전공공부 재밌니..?
2
08.24 23:07
14
0
30쯤 되면 집이랑 차는 있을 줄 알았음..
3
08.24 23:07
69
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
더보이즈
백현
데이식스
이슈·소식
전체 인기글
l
안내
8/25 1:18 ~ 8/25 1:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
일본 국민 아이돌한테 인사 씹힌 라이즈
37
2
일상
핫플
애들아 빨리 스웨디시< 붙으면 무조건 불건전이야?
90
3
일상
하..출근하는 사람 어쩌라고
8
4
일상
공기업 준비하다가 은행원으로 옮길려고 .....진짜 여기는 ㄱ ㅐ 고였어 그냥 ..
30
5
팁·추천
해외에서 뜨기 시작한다는 한식 레시피
19
6
이슈·소식
[속보] 호텔 7층에서 에어매트로 뛰어내렸다가 숨진 남녀 2명…'뒤집힌 매트 기능' 논란
15
7
유머·감동
찐친 4명의 급여행 후기.JPG
17
8
이슈·소식
현재 중국 때문에 초토화 됐다는 제주도 근황.jpg
14
9
유머·감동
"엄마 아빠, 내 몫까지 잘 살아" 딸은 아버지 생일에 떠났다 [부천호텔화재]
3
10
이슈·소식
스타벅스 코리아 25주년 기념 마그네틱 카드 지갑 출시...jpg
10
11
일상
부모님이 제발 쌍수, 코수술하라는데
6
12
일상
50~60대류 보이는 남녀가 모텔 오는거면 99% 불륜이지?
24
13
일상
식단 하면서 매일 런닝머신 1시간씩 하는데 어느순간부터
5
14
유머·감동
자다가 신에게 선택된 사람
1
15
일상
해외여행 왔는데 너무 우울해
2
16
일상
책 옮기기 알바 구한다는데 하루 일당이 21만원이래
2
17
이슈·소식
요즘 고속버스 회사가 엄청 받고있다는 민원
27
18
유머·감동
삼시세끼PD 사고 현장 사진
31
19
일상
근데 엄마가 모임나가서 새벽 두시 넘어서 들어오는거
14
20
유머·감동
배달 요청에 적힌 어느 미혼모의 간절함
170
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/25 1:18 ~ 8/25 1:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
핫플
애들아 빨리 스웨디시< 붙으면 무조건 불건전이야?
90
2
하..출근하는 사람 어쩌라고
8
1
3
공기업 준비하다가 은행원으로 옮길려고 .....진짜 여기는 ㄱ ㅐ 고였어 그냥 ..
30
1
4
50~60대류 보이는 남녀가 모텔 오는거면 99% 불륜이지?
24
3
5
부모님이 제발 쌍수, 코수술하라는데
6
4
6
식단 하면서 매일 런닝머신 1시간씩 하는데 어느순간부터
5
7
해외여행 왔는데 너무 우울해
2
8
책 옮기기 알바 구한다는데 하루 일당이 21만원이래
2
6
9
근데 엄마가 모임나가서 새벽 두시 넘어서 들어오는거
14
4
10
나 지금 술먹고 토하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12
11
번따남이랑 연락하는대 솔직히 아닌거아는데
2
12
애인이 간호사라서 푸념같은거 말하면 힘들어?
3
2
13
나 20학번인데 휴학한 게 너무 아쉬움...
3
6
14
얘들아 급해 내 수영복 좀 골랒ㅎㅝ
7
3
15
연애고민글 올렸는데 걍 사겨 방생하지마
3
3
16
몇살때부터 인생에서 안정감이 들었어? 커리어적으로나 경제적으로나
8
17
일본 ㅌㅇㅌ에서 유행중인거라는데 뭔가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
18
90대 부모가 70대 자식 간병하는거 어때보여?
19
나랑 동생 민초단인데 이유 있음
20
사회에 나가면 광명상가는 높은 학교가 아니야?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위