일주일에 2번밖에 안 가
기구에서 하다보니까 맨 몸 운동을 잘할 줄 몰라서 집에서 따로 운동은 안하고 요즘 살도 좀빼고싶어서 헬스장을 끊을까 하는데
헬스장 기구 잘 쓸 줄 몰라서 이번에 필테 끝나면 그냥
피티 끊고 배워서익히다가 그냥 나 혼자 헬스장 가서 운동하려고 하는데 어때?
내가 그냥 마른 비만이라 겉으로는 굳이 운동할 필요가없긴한데
체력도 넘 약하고 그래서 일주일에 2번이라도 하자는 마음으로 필테를 시작한건데
필테가 교정되고 시원하긴한데 내가 원하는 라인도 빨리 안나오고 그렇다고 식단을 빡세게하는 것도 아니라서 그냥 매일매일 운동하는 게 더 나을 것 같은데
