나 뚱뚱 했을때 진짜 많이 먹었는데

여기 익들이 과식 폭식이라 하는 수준을 매일 먹었을걸 라면은 기본 두봉지에 밥 맛있으면 두세공기씩 먹고 밥 먹고 바로 후식 먹고 비는 시간에 심심하다고 뭘 또 먹고 과일도 진짜 좋아해서 하나씩 안 먹었음 투게더 아이스크림 그거 한통 사면 그냥 한번에 다 먹고 초코파이도 12개 들은거 3일 가면 아껴먹은거 하루만에 다 먹은 적도 있음 그 하루도 그냥 몇시간만에 끝 음료수도 1.5짜리 사면 심하면 하루에 끝이었고 배가 비어있는 시간이 진짜 얼마 없었을걸 잘 때 빼고

지금도 가끔 한끼를 그때처럼 엄청 먹을때 있는데 전처럼 매번 자주 먹는게 아니라 그런가 살은 잘 안 찌더라

[익인1]

어쩌다 한번 과식, 폭식은 살 절대 안찜ㅋㅋㅋㅋ 그냥 다 먹고나서 몇키로 쪘다고해도 2~3일이면 금방 빠지지
근데 그냥 매일같이 과식 폭식하면 살 그냥 오지게 찜

[익인3]

마자

[익인2]

지금 스펙 어떻게 돼?

[익인4]

마자마자 나도 한창 뚱뚱했을때 엽떡하나 혼자먹고 매일 짬뽕짜장 탕수육 추가해서 다먹고 배달시켜도 꼭 사이드메뉴 두개씩 추가해서 다 먹었음 중간중간 과자나 아이스크림 꼭 먹고

[익인5]

글만 읽었는데도 배불러..

[익인6]

무엇보다 군것질이 진짜 살 많이 찜..음식은 양이 있으니까 눈에 보이기라도 하지 과자 음료수 초콜릿 사탕 젤리 이런건 작은데 살은 오지게 찌는것들이야

[익인7]

나도 그랬는데 맨날 늦게까지 깨어있으니까 야식먹고 술 자주 마시고 자극적인 음식 좋아하고 탄산 물처럼 마셨음
근데 딱 밀가루 설탕 탄산 끊으니까 살 호로로록 빠짐