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키빼몸 108에서 3-4키로 정도 빼본 사람?1 l 일상
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160에 52인데 48-49 되려면 얼마정도 잡아야할까? 의지박약이어서 식단 운동 빡세게 할 자신은 없어..

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익인1
나는 대략 한달간 하루에 거의 1.5끼만 먹고 만오천보에서 2만보 주 5일 걸으니까 빠지더라
1개월 전
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