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1개월 전
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식단을 깨끗하게 먹고 풍족하게 먹고 운동을 많이 해야 잘 빠지는듯..
1개월 전
익인3
운동의 강도를 계속 높여야한대 어느순간 적당한 운동에 몸이 익숙해지고 건강한 뚱뚱이로 된다고 하더라.
그냥 먹고 싶은거 먹고 운동 좀 하면서 행복하게 살자
1개월 전
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