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1개월 전
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먹는건 일반인 절반정도 먹었는데
회사에서도 몸쓰는 일하고 운동도하고 했더니
변비 걸려서 숙변제거약 먹었는데도 나오는게 없어..
아예 똥이 안만들짌질수도 있는건가..
•••
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넘 적게먹고 많이 움직여도 똥 안마렵더라,, 나 그래서 막 2-3일에 한 번 싸길래 먹는 걸 다시 좀 늘림
1개월 전
익인2
영양소 불균형 아닐까 운동하면 오히려 더 잘나오던데ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인3
적게먹어도 식이섬유 많이 먹으면 잘나오던데??
1개월 전
익인3
예를들면 칼로리는 700이하인데 이틀에 한번은 시원하게 나옴...!
1개월 전
익인4
칼로리보다 찌꺼기가 없거나 변비거나
1개월 전
익인5
안 먹으니깐 똥 안 나오지…
1개월 전
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