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l조회 79l

그냥 점심에 먹고싶은거 먹되 저녁 완전 가볍게 배부르면 수저놓기

그리고 매일매일 홈트나 집에서 사이클 인터벌 타고 스트레칭 필수로 하는데 진짜 굳 목표몸무게까지 5키로 남았당ㅎㅎ



 
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