90>85까지 2주만에 빠졌는데 85에서 지금 거의 2주째 멈춤....

.... 뭐냐

[익인1]

정상입니다

[글쓴이]

고도비만인데도 정상인거야....? 😮‍💨😮‍💨

[익인1]

응응 그리고너무훅빠져도 문제야..

[글쓴이]

글쿤.... 그럼 걍 계속 꾸준히 하는게 답이겠네 🥹😰

[익인2]

나는 93에서 83까지 한달만에 내려오고 ....아파서 ㅠㅠ 다이어트 관뒀다.. 생리는 정상적으로 했는데 뇌혈관터졌어 ㅠㅠ 의사가 천천히 간다고 생각하고 한달에 1-2키로씩만 내려가래 .. 몸에 안좋으니까 잘 관리하면서 성공해!!

[익인3]

초반에는 지방이 빠지는게 아니고 수분이 대부분 빠지는거고 음식섭취가 줄면서 급격하게 빠지는 거니까...
지방을 빼고 근력을 키우면서 진짜 시작인거야

[익인4]

웅 나도 99키로부터 다이어트 시작해서 지금 61까지 뺐는데 초반에 2주간 쭉쭉 빠지고 2주 멈춰있고 반복했엉..!

[익인4]

포기하지말고 몸무게는 안바뀌어도 빠지고있다고 생각하고 꾸준히 하면 또 쭉쭉 빠지는 구간이 오더라!

[익인5]

난 운동도 하는제 한달에 1키로 빠짐 ㅎ

[익인6]

어 나도 95>85 2주정도만에 빠지고 계속 85 ㅌㅋㅋㅋ 갈수록 점점 빠지는 속도가 더뎌진다더라 열심히 하자……!!!