자존감 낮은 사람 읽으면 도움되는 책 있을까

결단을 못내리고 불안해하고 남눈치보고 앞에서 발표나 말도 못하고 내가 하는 모든일에 자신이 없는데 이럴때 읽으면 좋은 책 있을까?

[익인1]

천성인 부분이라 책으로 극복하긴 어려울 것 같은데...
경험상 그냥 몸으로 배우는게 제일 나은 것 같아.
내가 제일 도움 됐던건 나랑 비슷했던 사람 보고 '아 다른 사람들은 날 보면서 이런 생각 했겠구나' 하고 좀 나아졌어.
사서 주눅들 필요 없단 생각 들더라구. 사려봤자 오히려 안좋게 보이는걸 본인이 감정적으로 느껴야 할 것 같아

[익인1]

그냥 단순 회피나 정신승리 용도는 책이 빠르고 편했는데 고치는데는 사람 만나나서 경험해보는게 제일 좋은 것 같아

[익인2]

상처를 더받는 당신이 있다-김신영

[익인2]

나도 남 눈치 많이 보고 상처 잘받고 비슷한 성향인데.. 대화체라 잘읽히고 그저 그런 뻔한 이야기라기 보단 근본적인 부분을 파고 들어서 괜찮게 읽은 책이라 추천!