당뇨전단계 익 혈당기계와서

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동생이랑 호떡먹고 산책 20분정도하고 40분정도 운전하고 집와서 택배 뜯어서 재보니까 혈당 115,

동생이 떡볶이 먹고싶대서 7시 반~8시까지 떡볶이 먹고(떡2개, 튀김2개, 오이, 계란1개) 8시에 살짝 산책 15분부터 러닝, 줄넘기 1000개 했더니 혈당 105다ㅋㅋㅋㅋ

이따 자기 전에도 한번 더 재거나 아침에 재보게 ㅠ

혈당재야하니까 먹고 열심히 운동해야겠다는 마음이 들어