통밀에그햄샌드위치 : 475 칼로리
샐러드 소스포함 : 190+110 : 300 칼로리
아메리카노 한 잔 : 10 칼로리
이렇게!
하루에 저렇게 먹거나 좀 덜 먹어서 보통
650-770 이정도 먹는 것 같은데
단기로 일주일 했는데 10일만 더하려고 하거든..
기초대사량 박살일까?