이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
배우 정해인, 류승완 감독, 박지선 교수 GV 시사회! 영화 '베테랑2' 시사회 100명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
엉덩이 근육없으면 하체비만 된다하더라
23
l
일상
새 글 (W)
15
1개월 전
l
조회
904
l
신체가 앞으로 쏠려서 앞에허벅지가 커진대...
다들 뒷근육 기르자
15
•••
이런 글은 어떠세요?
그때 그시절 워너원 이니스프리 브마 대란
이슈 · 4명 보는 중
나 말랐는데 허벅지만 개굵어
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
님들 갤러리에 '사랑' 검색해보셈
이슈 · 4명 보는 중
집에서 신발 벗는 문화가 자리잡으면서 충돌중이라는 미국
이슈 · 9명 보는 중
이 유튜버 화장 신기하다
일상 · 10명 보는 중
전현무 때문에 울었다고 밝힌 올림픽 메달리스트.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
태풍 때문에 면접 날짜 미뤄달라는 취준생 이해돼?
일상 · 2명 보는 중
정보/소식
이악물고 사회면 기사 안내는 중인 하이브 사내잡지 디스패치
연예 · 1명 보는 중
목욕법을 바꿨더니 몸이 개운해짐.jpg
이슈 · 11명 보는 중
안입는 바지로 가방 만든 후기!!!
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
"대탈출' 시즌5 엎어져, 앞으로도 쉽지 않을 듯"…정종연 PD의 솔직 속내 [인터뷰]
연예
재현 뮤비씬 글리세린 이런거 아니라 물엿이래ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
익인1
헉 나다
1개월 전
익인2
나네.. 앞벅지 개큼 엉덩이 쳐짐 전형적인 하체비만 ㅋㅋㅋㅋ ㅜ 골반 틀어지고 열시미 운동중🥹
1개월 전
글쓴이
보통 헬트들 다리는 얇자나 그사람들 근육이 고루고루 발달해서 그런거래 그게원래 정상다리래....
1개월 전
익인2
그래서 원래 하체운동 싫어 인간인데 요새 하체 열심히 하고있음 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
ㅇㅇ 앞에허벅지는 최대한 덜하게 운동하고 뒤쪽을 길러야함. 우리가 뒤로 걷지는 않으니까....
1개월 전
익인3
맞음 엉덩이가 쳐졌어 ㅇ헝ㅎ엉
1개월 전
익인4
아앗ㅠ
1개월 전
익인5
하체는 엉덩이 한바가지인데 상체는 비만 ㅜㅜ
1개월 전
익인6
헐 딱 나잖아
1개월 전
익인7
스쿼트해야하나
1개월 전
익인8
무슨 운동 해야함? ㅠ
1개월 전
글쓴이
그그 고무밴드를 두다리에 끼우고 누워서 다리벌리는운동? 엉덩이에만 힘주면러...
1개월 전
익인9
달리기 이런거 해도돼? 헬스 피티 말고...
1개월 전
익인10
걸음걸이도 한몫하더라 피티 하고있는데 발바닥이랑 발목 힘이 없다는걸 깨달았어
1개월 전
익인11
헐 어쩐지 하체만 찌더라...
1개월 전
익인12
난 그냥 하체발달형이더라...
1개월 전
익인13
뒷근육ㄹㅇ
1개월 전
익인14
내가 그래서 하비인가ㅠㅠ
1개월 전
익인15
나 하체비만... 난 앞벅지 안큰데 엉밑살이 쩔어
1개월 전
익인16
그래서 피티할때 쌤이 뒷벅지 엉덩이 운동만 했음..
1개월 전
익인17
나 그래서 앞벅지가 유독 튀어나옴 말랏는데도
엉덩이가 없어서
1개월 전
익인18
그게 난가..
1개월 전
익인19
어쩐지 심한 하비인데 엉덩이는 없는 나...
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
본인표출
안녕 얘들아..! 9년 짝사랑 마치고 고백했다던 쓰니인데 후기 들고 왔..
326
09.03 23:27
23808
162
KIA
/
OnAir
❤️우린 감성의 팀 KIA니까 타자들이 힘을 내서 오늘 9회말 없..
3105
09.03 17:32
32262
0
이성 사랑방
본인표출
8년째 연애 결혼 얘기 글쓰니인데 평소 카톡 보여줌 .. 아닌 거 같지..
201
09.03 13:46
50090
0
삼성
/
OnAir
🦁 🍀무조건 2성 지켜! 코너야 오늘도 잘부탁해🙏🏻 🍀 9/3 달글..
2968
09.03 17:44
14314
0
한화
/
OnAir
🍀 240903 달글 🍀
3945
09.03 17:55
14655
1
야구
팀에 수비는 믿고 본다 하는 선수 있어?
153
09.03 16:43
20333
0
롯데
🌺 0903 달글!! 반즈에게 승투를 보장하라! 보장하라! 🌺
3138
09.03 17:39
14984
0
일상
와 요즘 고딩들은 애플워치+네일+귀걸이하고 다니네
164
09.03 13:48
6294
0
일상
"근데 너 왕따였잖아 ㅋㅋ" 이런 말 뭐라고 대꾸해야 될지 모르겠어
111
1:44
2502
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 기대가 1도 안되지만 일단 응원은 할게 | 240903..
1921
09.03 17:55
14617
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240903..
1438
09.03 18:15
8877
0
두산
/
OnAir
🐻 정신차려 두산베어스😡 9월 경기는 오늘부터 시작인걸로.. 🐻 240..
979
09.03 17:43
8975
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.03 라도야 미안해 그래도 우리랑 함께 해주세요 ..
921
09.03 17:43
7797
0
메이플스토리
다들 블링크 키 어따둠?
32
0:45
562
0
T1
페이커' 이상혁, "보여줄 일만 남았다…팬들 위해 결승갈 것" #
22
09.03 21:34
3693
2
헬스장vs복싱
3
3:44
27
0
모솔인데 여친사귀면 난 ㄹㅇ 다물어볼거임
23
3:44
201
0
나같은 사람있나 꼬치꼬치 질문하는 거 개싫어 ㅋㅋㅋ
11
3:43
93
0
우유 마시면 입냄새 무조건 나지않음?
3:43
16
0
하루에 물 몇 리터 먹음?
9
3:43
83
0
아 개빡친다 폭주족
3
3:42
32
0
4년전에 신점보고 최근에 다른 사람한테 신점 봤는데 특정사건에 대해 너무 똑같이 말..
6
3:42
96
0
이타주의나 공동체주의 심한 엠비티아이 뭐 있어?
10
3:41
160
0
너넨 애인한테 잘생겼다 보고싶다 귀엽다 이쁘다 좋아한다 자주 들어?
6
3:41
57
0
이성 사랑방
헤어지고 전애인이랑 만나야하는 상황인데 걔가 나 인사도 안해서 빡쳐
8
3:41
57
0
피부는 타고나야되더라
4
3:41
70
0
90년대에도 아기 싫어하는 사람 많았어?
10
3:41
58
0
이단 관련해서 궁금해진 건데
2
3:41
20
0
3키로빼면 얼굴 티날까??
15
3:40
61
0
사람들이 날 너무 의미심장하게 봐
8
3:40
117
0
잠을 자야 하는데 어제 하루종일 자서 잠이 안 온다
3:39
10
0
이 시간에 안마의자 사용은 아니지 않나
6
3:39
40
0
밀가루는 얼마나 안 먹어야 피부가 돌아오려나
4
3:38
64
0
익잡에서 핫플 될 수 있는 법
2
3:38
61
0
금주 시작한다 오늘부터!
3:38
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
3
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
4
NewJeans - How Sweet
5
NewJeans - Supernatural
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
전체 인기글
l
안내
9/4 6:12 ~ 9/4 6:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
팁·추천
부모님 폰에 해드려야 하는 필수설정
2
할인·특가
은근 혜자인 월 구독제
14
3
일상
나 피부암쓰니인데 후기!!!!
246
4
팁·추천
러닝 오래하면 오래할수록 식단해야 살빠짐
1
5
일상
내친구 13연상이랑 결혼한단다 에휴
21
6
이슈·소식
미국 공립학교에서 유색인종 차별하는 방법
4
7
유머·감동
인스타 팔이피플한테 짜증내는 유재석
2
8
일상
아니 얘들아ㅠㅠ 에어컨을 껐는데도 계속 에어컨 바람이 나와
20
9
팁·추천
약과에 미친 사람이 정리한 약과 맛집 모음
10
일상
와 해가 확 짧아진듯...
6
11
일상
피부암이야 이거?
81
12
유머·감동
아니 영어는 진짜 모든 게 섹스임?.twt
161
13
일상
운전 한 한달정도하고다니다가 안한지 1.5년됐는데 쏘카 ㄱㄴ?
1
14
일상
익들은 화장실 표지가 이렇게 붙어있으면 어케 생각해?
15
유머·감동
김재중 인스타그램 스토리 업데이트
16
이성 사랑방
8년째 연애 결혼 얘기 글쓰니인데 평소 카톡 보여줌 .. 아닌 거 같지?...
202
17
일상
해외 체류중에 전쟁나면 어케돼??
4
18
이성 사랑방
이별
ㅋㅋ 몇달간 나 염탐하던 계정 전애인 현애인이네
10
19
일상
몇 년 만에 테런을 했는데
20
일상
짝사랑 9년짼데 너무 힘들다
108
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/4 6:12 ~ 9/4 6:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
나 피부암쓰니인데 후기!!!!
246
4
2
내친구 13연상이랑 결혼한단다 에휴
21
1
3
아니 얘들아ㅠㅠ 에어컨을 껐는데도 계속 에어컨 바람이 나와
20
1
4
피부암이야 이거?
81
3
5
와 해가 확 짧아진듯...
6
1
6
익들은 화장실 표지가 이렇게 붙어있으면 어케 생각해?
2
7
운전 한 한달정도하고다니다가 안한지 1.5년됐는데 쏘카 ㄱㄴ?
1
8
해외 체류중에 전쟁나면 어케돼??
4
9
몇 년 만에 테런을 했는데
10
캔 참치로 만들 수 있는 반찬이 뭐가 있을려나
1
11
일반인 중에 연예인급은 많이 없지??
12
12
짝사랑 9년짼데 너무 힘들다
108
3
13
하루에 물 1000mL도 못 마시는디
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위