내 친구 한달만에 15키로 뺌

원래 통통하긴

했는데 너무 대단

[익인1]

헐 어떻게 뺐대 대단하다

[글쓴이]

운동응 많이 안 하고 식단으로 뺐다는데 엄청 빡세게 했을듯

[익인2]

와 나는 8달에 4키로도 힘든데…

[익인3]

나도 운동으로 한달동안 63-48 만들었는디 어케했나 몰러

[글쓴이]

아니 그 정도면 보통 몸무게인데 어떻게 했어?? 존경

[익인3]

식단은 안하고 유산소를 조져써ㅠ 난 근데 평생 운동 안하던 몸이라 ㅠㅠ

[익인5]

유산소 몇시간씩 한고야..???

[익인7]

유산소 얼마나햇서? ㅠ

[익인4]

뚱뚱하면 식단 조금만 해도 훅 빠짐 여태 먹은게 많으니까ㅋㅋ 근데 그런 식단은 오래 유지하기가 힘들어서 그 후에 운동 안 하면 돌아오는 거임 요요 ..

[익인6]

와 거의 안드신거 아님??

[익인8]

어리면 가능해 나 고등학교때 방학3주 만에 16키로정도 빼서 다른반 애들도 구경옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ