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오트밀 칼로리 높은데 왜 다이어트음식이야??6 l 일상
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백그람 칼로리 보고 개놀랬음 진짜..

밥보다 훨씬 높던데

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익인1
30그람이 1인분
1개월 전
익인2
포만감이 높고 소화가 천천히 됨 고구마가 감자보다 칼로리 높지만 다이어트식인것처럼
1개월 전
익인3
30그람이 적정량이얌 물에 불려야해
1개월 전
글쓴이
그럼 밥만큼 먹으면 더 살찌겠구나..
1개월 전
익인4
건조된 오트밀 100g 그거 밥그릇이면 4그릇은 나올걸...... 다 먹으면 돼지지 그냥
1개월 전
익인5
100g 양 엄청 많어 물 많이 먹음 100g 한끼에 다 먹을 수 있는 사람 없을거임ㅋㅋ
1개월 전
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