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익인1
몸에 필요한 것만 섭취해야지
너무 많은 영양제 먹으면 간수치 올라서
신장에 안 좋다고 하더라
2개월 전
익인2
근데 몸에 필요하단걸 어케 알아야할까?
2개월 전
익인1
나는 피검사 했을 때 비타민D 부족 떠서
섭취 중이고 콜레스테롤 수치가 정상이지만, 좀 높은거 같아서 조절할 겸 오메가3 먹고
다낭성 있어서 이노시톨 먹고 그래
나는 피검사 결과 보고 먹는중
이것도 피검사 수치 괜찮아지면 안 먹을거야
2개월 전
익인2
아!! 아 고마워!!
2개월 전
익인3
난 그런거 먹을바에 밥 잘 챙겨먹으라고 그러던데
2개월 전
익인4
하루에 밥한번 재대로 못먹을 정도인 경우에 맞음
2개월 전
익인5
나도 철분수치가 낮아서 철분제 빼곤 그냥 밥 영양에 잘 맞춰 먹으라고 하더라 영양제는 하루에 밥 한끼도 제대로 못 먹는 사람의 경우에나 맞는거래
2개월 전
익인6
몸에 필요한게 결핍상태라면 도움이 되지ㅇㅇ
2개월 전
익인7
비타민C랑 D는 꼭 먹어야할걸 그래도...ㅠ
이거 두개는 음식으로 권장량 채우기가 거의 불가능한 수준인데 살아가는데 꼭꼭 필요해서 영양제로 섭취바람,,
2개월 전
익인8
의사마다 견해가 다르고 또 개개인마다 몸의 상태가 다 다른걸..
2개월 전
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