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다음주에 PT상담 가려고 하는데 물어보거나 확인해야 할 거 있을까? 근력이랑 체력 중심으로 운동하고 싶은데 살도 조금 빠졌으면 좋겠거든 운동 1도 안 하던 사람이 운동하면 살도 좀 빠지겠지? 진짜 운알못이라..



 
익인1
체험 있으면 해보는게 젤 좋구
상담하는 사람이랑 트레이너가 같은사람인지 꼭 물어보고 .. 간혹 분명 이 트레이너랑 상담 다했는데 엉뚱한 트레이너 붙여줌
모든 트레이너가 다 그런 건 아닌데 (우리 피티샘도 어림) 너무 젊은 사람도 비추..ㅎ 확률상..

1개월 전
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