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식단중(유지어터)인데 이렇게먹는거 많이먹는거야?3 l 일상
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아침-단백질쉐이크

점심-에그베네딕트

저녁-차돌박이 숙주볶음(차돌150g)+고구마100g

저녁 좀 많나...?

오늘탄수 부족해서 탄수좀 채우려하는데...

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익인1
여전히 감량기 식단 같은디
2개월 전
글쓴이
사실 오늘 아침애매해서 단쉐밖에 못먹었는데
평소엔 바나나 추가하긴해! 점심은 친구랑 밖에서먹어가지구ㅜㅜ 저녁 이정도면 많은건아니지? 더먹고싶은데고민이야ㅜㅜ
2개월 전
익인2
넘 조금먹는거아님?
2개월 전
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