우울증 심한친구들아 책읽어봐

무슨 책이든 전자말고 인터넷으로 주문하지말고 직접 서점가서 책 한권사서 한달에 한권씩 읽어봐

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[글쓴이]

왠지 그소리 할거같더라 왜 비꼬지

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[익인10]

왜 못읽엉? 나도 우울증 심했다가 책 읽었는데 책보고 나아진다고 생각하니까 책 읽게 되던데

[익인3]

익1 비꼰 거 아닌 거 같은데.. 그냥 다른 의견일 뿐

[글쓴이]

나도 겪어봤으니 알겠지?ㅎㅎ

[익인15]

익1도 그렇지만 네 경험도 절대적이지 않앟;

[익인2]

책을 읽으면 뭔가 쫌 나아져??

[익인4]

서점가서 사는게 아까우면?
돈을벌어야지?
원서를 넣지 또 떨어지지
또우울해짐
ㅋㅋㅋㄲㅋㅋㄱ
뭐 도서관가거나
밀리 결제중이니
읽어봐야지 ㅎㅎㅎ

[익인5]

진짜 우울증 심하면 책을 읽고 싶어도 그게 잘 안 되더라고 ㅜㅜ 읽고 싶은데 안 읽혀져 드라마 같은 거 봐도 집중이 안 되고 말이 귀에 잘 안 들어옴

[익인6]

나 그렇게 해서 시도한 책이 n권인데 다 지금 안읽고 있음

[익인7]

댓글 왜이래.. 힘든거 아니까 해보라고 하는거지

[익인8]

맞아... 근데 힘들긴하지 그래도 책 읽으면 뿌듯하더라

[익인9]

힘들어도 해봐야지
결론이 다 힘들다고 부정적이면 약먹고 누워만있어야함 안되도 봐야함

[익인10]

우울증도 극복해보려는 의지가 중요한듯 괜찮아지다가도 또 우울증세 오긴하더라..
책보고 글쓰고 하는게 좀 나아지더라 일단 상황이 바뀌는게 가장 큰 우울증 낫는 방법이고 그 뒤에 몫은 자기 몫이였어

[익인11]

책 사놓고 안읽은거 많은데 한 번 읽어봐야겠다

[익인12]

쓰니말 완전 공감하는 게.. 난 현실이 너무 힘들어서 책으로 도피했어 책으로 도피하는 시간이 많아지고 현실에서 우울한 감정 느끼는 시간이 줄어드니까 현생도 점차 안정적으로 바뀌더라고
우울하니까 안 우울하려고 책 읽는 거야 난 살고 싶어서 책 읽었는데.. 그냥 우울해서 책이 안 읽힌다고 하면 답이 없다..

[익인14]

나랑 비슷하다! 나도 오히려 그래서 책으로 위로 많이 받았음 도서관 간다고 밖에도 더 나가게 되고..

[익인13]

그냥 밀리의서재같은 구독서비스 결제해서 한페이지씩만이라도 읽어봐
아니면 자기전에 오디오북 틀고 자도 되고
챗북이라고 카톡처럼 볼 수 있는것도 있어
책 한권을 다 읽으려고 하지 말고 그냥 읽는 행위 자체에 집중해봐

[익인16]

나도 근데 진짜 이거 도움 됐어 우울증이고 평소에 책이랑 담 쌓았는데 조용하고 아무도 방해 안 하는 공간에서 천천히 책들 둘러보고 내가 직접 고른 책 읽다보면 한 문장 정도는 날 위로해주는 기분 들더라 우울증이 이걸로 나아졌다고는 말 못해도 온전한 힐링은 ㄷ되더라!

[익인16]

그리고 무기력해지는 건 난 지금도 그래서 이해는 하지만 이런 글에 무기력해서 못한다고 하는 거 진짜 좋지 못한 거 같아 우울증은 그럴수록 더 심해져서 병원을 가서 약 먹으면 무기력함은 좀 나아지니까 약은 그 부분을 치료하고 쓰니가 추천한 독서나 다른 마음을 달랠 수 있는 취미를 반강제적으로라도 찾는 게 좋아

[익인17]

나도 도움받았어! 책에서 해답을 찾아서 우울증완치!!!! 이렇게는 아니지만 그냥 책읽으먄서 집중하는 시간만큼은 다른생각 안들고 읽고나서 개운해진기분?

[익인18]

맞아 서점가서 둘러보고 나한테 제일 큰 위로가 되주는 책 한권 사서 읽는게 최고임 책 최고야 ㄹㅇ ㅠ