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다이어트 9일째?인데 속도 어떤편이야?3 l 일상
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[잡담] 다이어트 9일째?인데 속도 어떤편이야? | 인스티즈

[잡담] 다이어트 9일째?인데 속도 어떤편이야? | 인스티즈

키는 164정도... 1차 목표는 1달 안에 -5키로 달성하고 2차목표는 3달안에 총 10키로 빼는건게 가능할까..? 싸이클이랑 양조절(초절식은못하겟름)하고있어...

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익인1
굿 원래 일주일에 1키로 감량이 요요없이 젤 건강하게 빼는거
2개월 전
글쓴이
뚱돼지여서 더 훅훅 빠질줄 알고 기대했는데 사실... 3키로 정도만 더 빠져도 티살짝날까?
2개월 전
익인2
와 쓰니야 나랑 스펙 개똑같다 소름.... 나 목표가 8월 말까지 65 되는 건데 빡세게 해보자 팟팅 🥹
2개월 전
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