옛날엔 유튜브 롱폼같은거 앉은자리에서 끝까지 다 잘봤는데 요즘은 그런거 보면 막 2분 보다가 끄고 딴짓하다가 또 다시 들어가서 2-3분 보다가 끄고 이런거 너무 심해짐
그리고 공부 하는데 집중력도 너무 떨어지고 예전엔 안그랬는데 공부할때 다리 떨거나 머리 뜯거나 그러거든 몸을 가만히 못두겠어서
그리고 공부 20분 하고 폰보고 그럼..의지, 절제력도 너무 떨어졌고
이것도 인터넷에 찾아보니 adhd 증상이래서 정신과 갔는데 adhd는 아니래..그럼 왜이리 집중력이 떨어지고 산만해진거지?