지각하는 습관 고쳐본 익들 도와줘

어떻게 고쳤어ㅠㅠ

[익인1]

만나는 시간에서 -30분을 함

[익인2]

일찍 일어나

[익인3]

그냥 30분 일찍 도착한다 생각하고 출발해야함 괜찮겠지? 안됨 널널하겠지? 안됨 이러고 걍 겁나 일찍 나가

[익인4]

지각습관은 스스로 못고쳐 니가 땅을 치고 후회할 일이 생겨야 고쳐져

[익인5]

일어나는시간 준비시작하는시간 출발시간 마다 알람맞춰놈 출발시간은 원래 생각한 시간에서 20분정도 일찍으로 맞춰놔 ㅎ

[익인6]

내가 생각한 시간보다 1시간~30분정도 더 일찍 준비시작하고 좀 이른가? 싶을때 나가야됨

[익인7]

1시까지만난다하면 12시30분까지 만난다고 세뇌시킴

[익인8]

윗 익인 말처럼 -30분 도착한다 생각하고 출발준비함, 타지역 초행길에 중요한 자리면 -1시간

[익인9]

입시를 여러번 겪으면서 진짜 후회할 일들이 쌓이면서 강박적으로 고쳐짐. 한번으로 안됐고 여러번

[익인10]

그냥 자기가 늦는 시간만큼 일찍 출발하면 되는거 아님?? 지각 못고치는게 제일 이해 안 되더라

[익인11]

20분정도 당겨서 생각하고 나오면 여유있게 갈 수 있더라

[익인12]

손절당하면되지않응까

[익인13]

혹시 adhd 있어??? 나는 극단적으로 한시간 전에 도착한다고 생각하고 준비해

[익인14]

걍 시간 맞춰서 갈 생각을 하지 말고 20분 일찍 간다 생각하규 집에서 나와서 올영이나 다이소 구경하