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운동하는익들아 유산소 근력 몇분씩해? l 일상
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l조회 64l

아니 스트레칭하고 근력하고 유산소하고

이러면 2시간이 넘는데 이거 맞음...?

하루에 두시간 솔직히 너무 빡쎔...

회사갔다가 운동하면 하루끝남ㅜㅜ

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