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다이어트할때 그릭요거트 지방은 괜찮아?6 l 일상
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너무 높은데….?

코스트코 그릭요거트는 성분은 좋은데 맛없어ㅠ

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익인1
당류 높은거보단 지방 높은게 훨 나음 저탄고지 다이어트도 있잖어
1개월 전
글쓴이
근데 식단 올리는 앱에 하루치 식단 올리면 지방 비율이 너무 높게 떠서ㅠ
1개월 전
익인1
저지방 그릭요거트도 찾아보면 있옹
1개월 전
글쓴이
혹시 아는거 있어? 저지방으로 찾아보면 당류가 높거나 이러던데 내가 못찾은건가😢
1개월 전
익인1
요플레 그릭마일드 자주 먹었었어 엄청 꾸덕하진않은데 저지방 무가당에 가격도 저렴하고 ㄱㅊ 근데 나 다이어트 한참할때 탄수당류는 신경써도 지방은 그닥 신경안썼는데 그래도 잘빠졌엇어
1개월 전
글쓴이
1에게
오 이거 처음 봤는데 성분 괜찮다! 고마워 익명이🥰
1개월 전
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