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운동안하고 살뺄수있긴하지??18 l 일상
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나 그러는중
2개월 전
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식단하면
2개월 전
익인3
식단으로 빼고있어 탄력은 없어보이겟지만....
2개월 전
익인4
먹는 양 줄이면 돼
2개월 전
익인5
ㅇㅇ난 10kg뺌
2개월 전
익인6
먹는 양 줄이고 6키로뺌
2개월 전
익인6
한 2주 정도? 두달째유지중
2개월 전
익인7
나 양 줄여서 7-8키로 뺌
2개월 전
익인8
먹는게 진짜 큼
2개월 전
익인9
ㅇㅇ 안먹어야 살빠져
대신 운동해야 탄탄하게 라인 정리되는듯!
2개월 전
익인11
ㄹㅇ안 먹는 게 답임 운동은 그냥 하면 좋은 거규
2개월 전
익인12
웅 나 식단 샐러드로 바꾸고 10kg 뺌
2개월 전
익인13
나 운동하기 싫어서 식단으로만 15kg 뺐엉
2개월 전
익인14
식단어케햇옹..?ㅠㅜㅠㅠㅠ
2개월 전
익인13
그냥 닭가슴살 현미밥 야채 이걸로 하루에 두끼 먹음
2개월 전
익인14
와아 간식안먹었지..?
2개월 전
익인13
잘 안먹긴했는데 진짜 땡기면 한두입씩은 먹었엉 지금은 유지어터된지 2년 넘어서 그냥 먹고 싶은거 다 먹는데 양조절만 해서 먹어
2개월 전
익인14
13에게
대단하다 ㅜㅜ 알려줘서 고마워!!!🩷🩵
2개월 전
   
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