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생활은 해야하니ㅋㅋㅋㅋㅋ

극단적으로는 안하고


지는 다음날 -> 저녁 다이어트식

이긴 다음날 -> 운동 후 일반식


이렇게 해볼려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


첨엔 지는날 저녁굶기 하려고했는데

연패할때 포기해버릴까봐

연패해도 적당히 버틸수있을정도로 타협봄ㅋㅋ

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신판1
좋은 생각이다👏🏻👏🏻
2개월 전
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