원래 3~4시간 자던거 7시간 정도로 늘렸는데 이전보다 더 피곤함 졸려죽겠음 ㅜ
그래서 수면 상태가 안 좋은가? 하고 갤워치 끼고 수면체크하면서 잤는데도 결과 넘 조음....건강한 수면패턴이래
근데 왜 이렇게 피곤하냐고 ㅜㅠ 짧게 잘때도 안 그랬는데 요즘은 출근길에 운전할때 정신차리기도 힘들어