요즘 왤케 피곤하지? 진짜 잘 자는데...

원래 3~4시간 자던거 7시간 정도로 늘렸는데 이전보다 더 피곤함 졸려죽겠음 ㅜ

그래서 수면 상태가 안 좋은가? 하고 갤워치 끼고 수면체크하면서 잤는데도 결과 넘 조음....건강한 수면패턴이래

근데 왜 이렇게 피곤하냐고 ㅜㅠ 짧게 잘때도 안 그랬는데 요즘은 출근길에 운전할때 정신차리기도 힘들어

[익인1]

난 요즘 잘 때 덥고 습해서 그런지 깊게 잠을 못 잠ㅠ

[익인2]

2222 날씨때문인가 워치에 수면질도 안좋고 4번이상은 깨더라 거의 얕은수면ㅠ

[익인3]

비타민 먹어보는거 어때?

[글쓴이]

영양제 엄청 잘 챙겨먹구있엉! 비타민두 먹구