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[잡담] 다이어트 익들아 이거 꼭 먹어봐 | 인스티즈

(사진은 펌, 난 이거보다 양 더 많이 했어 그래도 살 덜찜)


아침에 두부 반모 / 계란 1개 / 후추 소금 살짝 / 방울토마토 5개 / 양파 1/2 / 버섯 있으면 넣고

토마토소스 5큰술 / 모짜렐라치즈 취향껏 + 제로콜라


이거 아침에 먹잖아? 그럼 뻥 안치고 한 4~5시까지 배가 안고픔..

물론 점심도 먹어야하니까 원래라면 점심밥도 챙겨 먹는데

이거 아침에 먹으면 점심도 평소에 먹는거에 1/2 먹게 됨..


단 연속으로 먹으면 물림



 
익인1
이거 맛있어!
1개월 전
글쓴이
ㄹㅇㄹㅇ
1개월 전
익인2
두부가 은근 배터지게 만듦
1개월 전
글쓴이
어쩐쥐
1개월 전
익인3
토마토소스 살 안찌낭..???
1개월 전
익인7
나는 홀토마토나 토마토 퓨레 써! 그렇게 해도 맛있어!
1개월 전
익인4
전자렌지에 돌려? 에프에 돌려?
1개월 전
익인5
2222 궁금요
1개월 전
익인9
대부분 전자렌지에 하는거같엉
1개월 전
익인6
순두부는 안돼용??
1개월 전
익인11
헐 순두부로 해도 맛있겠다
1개월 전
익인8
버섯은 어떤거??
1개월 전
익인10
이거 안 그래도 내 알고리즘에 많이 뜨던데 ㅋㅋㅋ 토마토소스 대신 스리라차 된대서 그렇게 먹으려구 생각 중이었는데 인티에서도 보니까 뭔가 반갑당
1개월 전
익인12
흐어 맛있겠다……..저녁으로 먹어도 괜찮을라나?
1개월 전
   
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