마른 비만인데 최근에 인턴생활 하면서 없던 아랫배가 나왔어......
운동을 진짜 심각하게 안 해서 내장지방 좀 태우고 싶은데 체력이 없어서 뭘 못함
기초체력이라도 키우려고 / 개천 뛰거나 하는 건 못할 것 같아서 러닝머신이라도 뛸까 싶은데
진짜 그것만 해도 도움이 되려나