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오늘 몸무게 78.5
운동: 헬스장에서 1시간 30분 주 3회 정도
일단 소화가 느려지고 포만감이 되게 오래 감! 그만큼 배변도 좀 늦는듯?
식욕이 분명 뚝 떨어지는데 내가 아직 제대로 식단하는 게 아니라 그런가 살이 그렇게 많이 빠지진 않은듯ㅠ
분명 배가 부름... 근데 손발이 저리고 심장이 두근댐... 당 떨어지는 것처럼 어지러움
구역감이나 잠을 잘 못자겠거나 그러진 않음!
나름 ㄱㅊ은듯 물론 식욕 억제제인만큼 식단 조절의 필요성을 다시 느낌...