사유 : 9시 출근 6시 퇴 / 퇴근 후 pt or 개인 운동 1시간 / 회사에서 집까지 1시간 반 / 매일 6시 기상이라 살려주세요 하는 중
오전엔 걍 삶은 계란 2개 바나나 하나 아몬드 브리즈 1개
오후 샐러드 포장 or 포케 or 키토 김밥
저녁 닭가슴살(쿠팡에서 산 거) 현미밥 or 오리훈제 현미밥 or 삶은 양배추(엄마표) 현미밥 저칼로리 쌈장 싸먹기
이렇게 돌려서 먹으려는데 ㄱㅊ아? 질리는 건 ㄱㅊㄱㅊ 나 김치찌개 꽂혀서 한달 내내 먹을 정도로 꽂힌 건 잘 안 질려해