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오로지 살빼는것이 목적이면, 운동할때도 식단이 80이야! 운동은 체력과 건강을 위한것!
2개월 전
익인2
다이어트는 식단이 90입니당
2개월 전
익인3
맞습니다 일대일 1년하고 이제 안해 가성비 너무 안좋아 자세도 좋아진거 모르겠고 그나마 허리 라인 좀 생기고 흉곽 작아졌다 정도..
2개월 전
익인4
원래 식단이 다긴해 그래도 난 허리 너무 안좋았는데 너무 좋아져서 만족~
2개월 전
익인5
강사빨이 심해...... 나도 그래서 물치사 강사에게만 받음
2개월 전
익인6
애초에 필라테스 자체가 다이어트 목적이 아닐텐데
2개월 전
익인8
2…
2개월 전
익인10
33
2개월 전
익인12
444
2개월 전
글쓴이
그건 아는데 그럼 뭐가 목적이야??
2개월 전
익인6
체형교정 재활목적
2개월 전
글쓴이
이것도 됐는지 솔직히 모르겠던데 사바사인가
2개월 전
익인6
일상생활 자세가 망가져있는데 일주일 3시간 바짝 한다고 드라마틱하게 달라지기 당연히 힘들지.. 필테하기 전에 상담하면서 체형 체크같은 건 안함?
2개월 전
글쓴이
6에게
드라마틱하게 달라지지 않으면 굳이 비싼돈주고 왜하지..? 좀 어폐가있는듯 ㅜㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
글쓴이에게
생활습관 교정도 해줘야하는 부분인거라. 학원 다니면서 공부해도 예습복습해야 성적 오르는 거랑 비슷한 이치지
2개월 전
익인9
하지만 거북목과 라운드 숄더가 있는 당신 필테하십쇼
2개월 전
익인11
필테 살 안빠져 유산소해야빠지고 다이어트는 식단이 99맞음
2개월 전
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