밤에 조금이라도 달달한 거 먹는 게 최악이구나

나 운동 개열심+야채 많은 일반식 하면서 다이어트 하는데도, 뱃살이 거의 안 빠지는 거야 옆구리랑 러브핸들쪽은 잘 빠지는데..

원인을 알아냈음. 밤에 조금이라도 달달구리 먹는 게 그날 다이어트 말짱 도루묵으로 만들어버린다는 것을... 단 거 너무 좋아해서 조금씩 매일 먹었거든 ㅠㅠ 조금이면 괜찮겠지...하고

진짜 극한의 인내력으로 일주일 안 먹으니까 묵은 뱃살 빠지네..(+저녁은 저탄으로) 하 ㅠㅠㅠ 너무 힘들다..

[익인1]

밤에 먹어서 더 안좋았던 것 같은데

[글쓴이]

낮에는 괜찮으려낰ㅋㅋㅋㅋ 근데 밤이 제일 땡기는데.. 저주받은 입맛..

[익인1]

그건 너가 자꾸 밤에 먹어서..ㅎ 그 루틴을 끊어야함

[익인2]

근데 똑같은 걸 먹어도 밤에 먹으면 군살 붙더라 간식 먹고싶으면 낮에 먹어야해

[글쓴이]

글쿠나... 살짝 야행성이라 저녁도 늦게 먹어서 그렇긴 한데 낮으로 패턴 돌리는 걸 우선해야겠네 ㅠㅠ 고마워

[익인3]

밤이면 어느 정도 밤이야? 6시? 9시?

[글쓴이]

핫 나 약간 야행성이라 9~10시쯤 먹었엌ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 댓글 쓰니까 나 살찔만 했구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

아몬드빼빼로 먹고 싶었는데 맘 싹 사라져따,,,흑흑

[글쓴이]

안 돼 ㅠㅠㅠ 전부 뱃살로 간다는 걸 명심해..!!!! 넘 먹고싶다면 내일 아침에 먹자