160 55랑 47 차이 크겠지?

엄청 큰가?

[익인1]

개커

[익인2]

ㅇㅇㅇ

[익인3]

당연

[익인4]

개커 나 50에서 46으로 내려왔는데 내가 봐도 날씬해짐..!!!!!!!!! 만족도 최상.. 55에서 47이면 더 크지ㅇㅇ!!!

[글쓴이]

열심히 빼볼게 ㅜㅜㅜ

[익인5]

익아 다옅 어떻게 했어..? 얼마정도 걸렸어

[익인4]

엇 엄청 천천히… 감량했어..!!…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막 작정하고 다이어트 한게 아니라 한 반년 넘게? 걸렸던거같아
난 일단 먹는 양 줄였고 물 엄청 많이 마심..!!! 하루에 거의 2리터 넘게 먹은거같어ㅋㅋㅋ

[익인5]

간식이나 과자 빵 같은건 어떻게 했어??

[익인4]

원래도 간식 많이 먹는 편은 아니여서 그냥 하루에 한두개씩 먹고싶으면 먹었엉ㅇ!

[익인5]

4에게
운동은 따로 안했어?? 하루 활동량이 보통 어떻게 돼??

[익인4]

5에게
직장이 좀 멀어서 왕복 3시간이라 갔다오면 힘들어서 운동못해 ㅠㅠㅋㅋㅋ 그래서 저녁은 회사에서 6-7시 전에 일찍먹던가 아님 아예 안먹던가 하는 편..!

[익인5]

4에게
직장 왔다갔다 대중교통 이용했어?? ㅠㅠ 활동량을 막 늘인건 아닌가부네ㅜ 혹시 키가 몇이야??

[익인4]

5에게
웅웅 그래서 천천히 빠진거같아 ㅋㅋㅋ 나도 키 160이야

[익인5]

4에게
오옹 글쿠나 하루 만보정도 걸으려나 그럼?...

[익인4]

5에게
평일에는 5000보? 밖에 안걸어 ㅠㅠㅋㅋㅋ 주말에 1-2만보씩 걷구…!! ㅋㅋㅋ
아 근데 거의 안하느니만못하긴한데 진짜 종종 홈트해!! 진짜 가끔해서 효과가 있는지 모르겠디만……ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ