거의 매일 천국의 계단 30분 정도 1개월 좀 넘게 탔는데
지금 허벅지가 근육 펌핑? 때문에 많이 두꺼워졌어..
바지 입으면 엉덩이랑 허벅지 쪽이 많이 껴 ㅠ
운동 계속 꾸준히 하던대로 하면 되는 걸까..?
무서워서 오늘은 런닝만 뛰었거덩..
