호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 602l

배부를때 멈추는 법...



 
익인1
어려운걸 배웠군
2개월 전
글쓴이
대신 부작용이 먹을게 있으면 배부르면 멈췄다가 > 좀 꺼지면 먹기 반복함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 다먹으면 싹 치워야해 다음 식사에 다시 차리고
2개월 전
익인2
부럽다 난 안되던데ㅠ
2개월 전
글쓴이
그치만 나도... 아직은 입짧아진 돼지임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인3
그걸 어떻게 배울까
아무리 해더 안되더라

2개월 전
글쓴이
공복감에 익숙해진 후에 내가 이만큼 먹으면 배가 부른거구나 생각을 하게되면 다음에 그정도 찼을때 멈추게 되더라 덕분에 냉장고에 먹다 만 음식이 한가득이지만 폭식할때보단 행복해...
2개월 전
익인4
와 그게 젤 어려운거 아냐??? 보통 배부를때 못 멈추는 경우가 많잖아
2개월 전
글쓴이
난 약간 건강한 삶이라고 해야하나 부지런한 삶의 태도... 이런걸 배우거싶었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 게으르긴 매한가지...
2개월 전
익인5
나도 정말 세번째 다이어트 하면서 ㅋㅋㅋㅋ 배우고 있어 근데 아직 부족해
2개월 전
글쓴이
나도 아직 네달밖에 안돼서 이걸 뭐 체화했다 하기도 애매하지만 그래더... 실천하고 있는걸로 어디냐 하는 중
2개월 전
익인6
ㄹㅇ... 다이어트하고 위 작아져서 더 먹으면 오히려 속이 많이 불편해짐
2개월 전
익인7
나도 진짜 별별 다이어트 다 해보면서 결국 기본으로 돌아오게되더라,,,,ㅋㅋㅋㅋ
배부를때 멈추기 + 근력&유산소 + 탄단지 잘 챙겨먹기 -> 솔직히 이게 제일 효과 빠름

먹토 다이어트약 한약 다이어트 보조제 다해봤는데 다 입터지거나 돌아오게되어있음

2개월 전
글쓴이
ㄹㅇ 진짜 ㅋㅋㅋ 나 이걸로 절식없이 12키로 뺌
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 직장상사가 나 부르더니 xx씨 요즘 소문 안 좋은 거 알고 있어요?라고 물어봄993 10.16 12:4368706 3
일상 케이크 이중에서 뭐 받고싶어?541 10.16 17:1644877 3
일상회사익들아 너네 진심 생얼로 출근안함?557 10.16 08:2454851 0
이성 사랑방내애인 유니콘인가?338 10.16 07:2259452 0
야구본인팀 유튜브 내년에도 계약 그대로 가길 원해?72 10.16 11:0423151 0
순식간에 가까워지고, 순식간에 식다 1:03 1 0
오또맘 가슴 성형한걸까? 1:03 1 0
클럽 디제이 해보고싶다 1:03 2 0
경력경쟁 지원해보려고 하는데 자소서 양식 없는 경우 많아???? 1:03 2 0
10월의 반이 지나가는 이 시점에 나에게 남은 예산은 25만원,,, 1:02 5 0
이성 사랑방 ㅋㅋㅋ.짝남때문에 30분째 우는중임 1:02 16 0
이성 사랑방 번따로 만나는 거 괜찮을까 1:02 11 0
이성 사랑방 나 좋아해줄 사람이 다시 있을까ㅠㅠ 1:02 8 0
언제까지 이렇게 일할지 모르겠다.. 1:02 8 0
본인이 가장 소중한 사람은 임출육안하는게나은듯 1:02 7 0
아니 나 분명 10시에 자서 미라클모닝하려했는데2 1:01 8 0
의자는 시디즈가 젤 좋아????1 1:01 5 0
신문사에 내 인터뷰 내려달라하는 거 가능해? 1:01 9 0
시험 객관식이라길래 좋아했는데 선지가 10개래.. 1:01 3 0
고민(성고민X) 고등학생 통금 10시 어떻게 생각해2 1:01 18 0
인스타 취미계정 1:01 1 0
원래 회계 처음배우면 이렇게 어려워??1 1:01 16 0
이성 사랑방 잠들면 전화벨 못듣는 애인 .. 이거6 1:00 21 0
내일 면접 보는데 무슨 질문 받을지 예상도 안됨 1:00 10 0
살짝 찢어진 상처 꼭 병원 가서 꿰매야해? 1:00 4 0
전체 인기글 l 안내
10/17 1:00 ~ 10/17 1:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위