호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트하면서 유일하게 배운거13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 602l

배부를때 멈추는 법...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
어려운걸 배웠군
2개월 전
글쓴이
대신 부작용이 먹을게 있으면 배부르면 멈췄다가 > 좀 꺼지면 먹기 반복함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 다먹으면 싹 치워야해 다음 식사에 다시 차리고
2개월 전
익인2
부럽다 난 안되던데ㅠ
2개월 전
글쓴이
그치만 나도... 아직은 입짧아진 돼지임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인3
그걸 어떻게 배울까
아무리 해더 안되더라
2개월 전
글쓴이
공복감에 익숙해진 후에 내가 이만큼 먹으면 배가 부른거구나 생각을 하게되면 다음에 그정도 찼을때 멈추게 되더라 덕분에 냉장고에 먹다 만 음식이 한가득이지만 폭식할때보단 행복해...
2개월 전
익인4
와 그게 젤 어려운거 아냐??? 보통 배부를때 못 멈추는 경우가 많잖아
2개월 전
글쓴이
난 약간 건강한 삶이라고 해야하나 부지런한 삶의 태도... 이런걸 배우거싶었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 게으르긴 매한가지...
2개월 전
익인5
나도 정말 세번째 다이어트 하면서 ㅋㅋㅋㅋ 배우고 있어 근데 아직 부족해
2개월 전
글쓴이
나도 아직 네달밖에 안돼서 이걸 뭐 체화했다 하기도 애매하지만 그래더... 실천하고 있는걸로 어디냐 하는 중
2개월 전
익인6
ㄹㅇ... 다이어트하고 위 작아져서 더 먹으면 오히려 속이 많이 불편해짐
2개월 전
익인7
나도 진짜 별별 다이어트 다 해보면서 결국 기본으로 돌아오게되더라,,,,ㅋㅋㅋㅋ
배부를때 멈추기 + 근력&유산소 + 탄단지 잘 챙겨먹기 -> 솔직히 이게 제일 효과 빠름

먹토 다이어트약 한약 다이어트 보조제 다해봤는데 다 입터지거나 돌아오게되어있음
2개월 전
글쓴이
ㄹㅇ 진짜 ㅋㅋㅋ 나 이걸로 절식없이 12키로 뺌
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 직장상사가 나 부르더니 xx씨 요즘 소문 안 좋은 거 알고 있어요?라고 물어봄989 10.16 12:4367761 3
일상 케이크 이중에서 뭐 받고싶어?534 10.16 17:1643812 3
일상회사익들아 너네 진심 생얼로 출근안함?554 10.16 08:2453841 0
이성 사랑방내애인 유니콘인가?334 10.16 07:2258181 0
야구본인팀 유튜브 내년에도 계약 그대로 가길 원해?72 10.16 11:0422782 0
상쿵 웨이보 100만 되었다 0:46 7 0
응/아니로 답 잘 못하는 사람이랑 친한 사람 있어? 3 0:45 13 0
호주 여행갈까 중고차 살까2 0:45 20 0
새삼스럽지만 커뮤에 인생 조언 얻는 거 진짜 별 의미 없음...4 0:45 27 0
쓸데없는 말 어떻게 줄여? 0:45 10 0
하 .. 나 음료수 먹고싶은데 2시간동안 뚜껑 못열고잇어2 0:45 9 0
남자친구한테 친구랑 갈등있는거 얘기해? 2 0:45 12 0
글귀..? 중에 이 내용 갖고있는 익있니 0:45 13 0
서클렌즈 끼면 원래 더 이뻐지는 거지?3 0:45 16 0
월요일에 회사에 커피 돌려야 하는데2 0:45 12 0
아아아악 옆방 시끄러 0:45 10 0
이 샴푸 어때??????? 좋아???6 0:44 82 0
얼라들에 손인사5 0:44 28 0
댄공 승무원 있으려나2 0:44 42 0
이별 아니 사귈땐 얘가 날 더 조아했는데2 0:44 53 0
아이폰 15프로들아 16프로로 갔니? 안갈거니?1 0:44 10 0
아 스케일링 받은지 1년 2개월 됐는데 심각하려나 ㅜㅜ1 0:44 37 0
뭔가 진짜 애매한얼굴이 제일 괴로워 0:44 37 0
금융권 돈 많이 벌어?15 0:44 74 0
오늘도 간절함에 빠져 잠든다 ...제발 기적이왔으면 좋겠다2 0:44 29 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
치지직 9일 전 악기/연주 9일 전 사회복지사 21일 전 원무(보건행정.. 9일 전 심리학과 9일 전 디지털카메라 9일 전 자동차 21일 전
전체 인기글 l 안내
10/17 0:48 ~ 10/17 0:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)